首先，關於長胖這個問題真的是因人而異。

我有大學同學從小吃牛肉雞肉等肉食，但一切蔬菜都很少吃，然而人又高又瘦，並且哪怕經常夜宵，比如一晚上十袋豬肉脯之類的也很難長胖。而我正常的一日三餐（晚上吃得少）+酸奶水果，只要有兩三天稍微吃得多點就立馬長肉，並且很難再降下去。

這和有的人是大胃王瘦子，有的人說喝涼水都長胖是一樣的，除去催吐等一些特別原因，剩下來的暫時也只能解釋為個人體質。

奶茶也是同理。

其次，市面上的很多奶茶都添加了奶精香精等成分。有科學實驗證明，即使是所謂“無糖”的奶茶，裡面加的料也超出了正常範圍的甜度。

所以奶茶本身就是不健康的，是極易引起人長胖的食品。

因此，要想瘦，每天提醒自己“少吃一口”是最重要的。

另外可以計算一下每天食物的熱量，1500卡路里以內肯定會瘦的~

不過身體健康永遠是第一位，一定要合理減重。

1.有些人怎樣吃都不胖，最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。

2.人的體質受父親母親遺傳要素影響的確很大。瘦人受父親母親的遺傳或從小得到合理的飲食養分，身體能量代謝水平較高，人體耗費的能量也較多，因此不易長胖。

3.當你在找吃不胖的緣由時，你的兄弟沒準正在健身房揮汗跑步；當你還在熬夜時，你的兄弟早已進入夢鄉了。仔細觀察身邊體型好的兄弟，他們是不是生活比你規則一點。

有人就是喝水都能胖，對於那些喝奶茶不會胖的人，那是因為他吃其他高熱量的食物也不會胖啊，容易胖的很想減重的小夥伴，與其糾結這個問題，不如提高自制力，少喝奶茶，少吃高熱量食物，多運動，雖然"臣妾"也是做不到的。

會胖。通常市場上賣的奶茶都是勾兌的，裡面根本不含茶，都是些香料

奶茶是高糖高油高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝一、兩杯解個饞即可。 不管怎麼樣，奶茶還是少喝點好