情緒不好會影響到冠心病的發生，且擁有A型行為的人患上冠心病的風險相較起來更高。

A型行為主要概括為“有時間緊迫感、競爭和敵意”，與之相對的稱為B型行為。患有冠心病的人大多比較易於激動、缺乏耐心、好爭執等。

平時要控制好自己的不良情緒，儘量矯正A型行為，保持良好的心態。

如果有冠心病的基礎，心情不好會使心跳加快，血壓上升，增加心臟的耗氧量，誘發心肌缺血，也就是心絞痛發作。

如果平時沒有冠心病，怎麼心情不好也不會突然之前使你患上冠心病的

短期的的心情不好不一定促成冠心病。比較長期的心情不好，悲傷抑鬱等會導致免疫力下降，冠心病之斑塊形成與內皮細胞巨噬細胞引起的慢性炎症相關，免疫力低下炎症發展變快。此外最新研究發現冠心病與抑鬱症共同享有兩個致病基因，因此臨床醫生常感到抑鬱症患者易得冠心病，而冠心病患者也易得抑鬱症。兩者之間關聯的具體機制還在研究中。

心情不好也會引發冠心病嗎？這個要看身體本身的狀況是什麼樣的，如果本身有基礎性的疾病，情緒疾病可能會突發性的出現冠心病，冠心病也是有病因的，不會單純只因為一個心情不好的問題引發出來，需要綜合因素來看！

冠心病其實指的就是冠狀動脈粥樣硬化性的心臟病，是由動脈粥樣硬化引起的官腔狹窄及閉塞，最終造成心肌缺血缺氧或者壞死引發的心臟病。這種疾病高發於40歲以上，但是因為現在人的生活和飲食習慣不是很好，也逐漸朝年輕人的趨勢發展。

冠心病的誘因，從前面也可以看的出來，主要是由於動脈粥樣硬化造成的，而引發動脈硬化的主要原因是由於長期的血脂異常，歸根究底，就是飲食和生活習慣不當造成的，血脂類導致的疾病最終往往很嚴重，但是因為短期之內症狀不是很明顯，因此很容易被忽視，但是養成一個好的飲食和生活習慣總不會有錯。

想要預防冠心病，除了養成一個良好的飲食和生活習慣，還應該做的就是每年按時體檢，在體檢報告上是可以找到一些蛛絲馬跡的，比如總膽固醇升高，甘油三酯升高，高密度脂蛋白膽固醇降低以及低密度脂蛋白膽固醇升高，那麼就說明身體的血脂出現異常了，如果放任不管易造成動脈硬化，引發心梗，腦梗，冠心病，腦出血等等問題。那麼這些指標有問題，也應該從飲食和生活習慣上著手：

1.控制總能量的攝入，控制一個合理的體重。

2.少吃油炸類，燒烤類以及油煎類的食物，因為這些食物中膽固醇，飽和脂肪酸較多，甚至還有反式脂肪酸，對於血管的健康影響很大。

3.多吃蔬菜，越多樣越好，尤其是深色綠葉蔬菜，因為其中富含的植物甾醇可以幫助減少動物膽固醇的吸收，以及降低身體中的膽固醇。

4.多吃豆製品，豆製品也可幫助促進血管的健康。

5.足量飲水，預防血液黏稠。

6.戒菸，限酒。

7.適量的運動，運動可以幫助增強血管的彈性，降低血脂等問題。