清代醫學家周學海在《讀醫隨筆》中說:醫者善於調肝，乃善治百病。由此，我們可以看出養肝對人體健康具有總領全域性的重要意義。正是由於肝臟具有這樣重要的作用，所以一旦出現問題，就會嚴重影響人體的其他噐官的健康。

自古就有“肝開竅於目”的說法，肝的精氣充足，眼睛就會明亮，黑白分明，炯炯有神。如果肝火上延，那麼會引起眼睛腫赤。如果肝虛，輕則是兩眼乾澀，視物不清，重則患青光眼，白內障，視網膜脫落等症。

還有“肝陰足，氣血旺”的一說，肝陰，包括血液和全身的筋和肌肉運動時，所需要的潤滑液。肝陰足，身體會輕鬆，內心會自信，不溫不火。肝陰虛，就覺得頭暈眼花，迎風流淚，腰膝痠軟，筋骨申展不利，失眠多夢，驚恐不安，煩躁易怒，委屈愛哭，女性表現為過早閉經或者經血不止。總之，肝臟健康，統領全域性，肝臟出了問題，別的噐官也跟著“倒黴”，所以我們要好好養護肝臟。

我們再來說說腎的問題:《黃帝內經》中說:“腎主身之骨髓”。“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反應了腎功能的活動，對人體的生命活動尤為重要。如若腎氣不足，不僅早衰損壽，而且還會發生各種病症，對我們的身體健康極為不利。

腎氣不足，就會精關不固，男性朋友會出現遺精早洩，滑精。女性朋友會出現帶下清稀而且多，清冷。腎氣不足，膀胱失約，小便頻繁而清長，夜間會更為嚴重哦。

腎氣不足，就會造成腎虛耳鳴，聽力減退甚至耳聾，衰老提前，還會出現，比如，性功能減退，精神疲憊，鬚髮早白，牙齒搖動脫落等現象。

《黃帝內經》中說:“恐傷腎”，就是恐懼過度就會對腎臟造成傷害。腎氣受了傷，身體會變得很虛弱，所以，在精神上要樂觀豁達，不要總去想不愉快的事情。只有精神開朗，舒暢了，氣血才能正常的執行。祝您健康！

中醫辯證中最主要的就是對陰陽的辯證，中醫對於體質是陽虛或陰虛的辯證，要綜合考量，不能根據其中的某個症候就簡單直接的下結論。

肝開竅於目，所以肝有問題，眼睛也會出現病症。肝腎陰虛可以出現兩眼乾澀、便秘症狀，常伴視物昏花、頭暈、午後潮熱，口燥咽乾，五心煩熱，盜汗，小便短黃、脈細數等。

但是，手腳冰涼，又屬於陽虛的症狀。陽虛的常見症狀有畏寒，手腳冰涼，小便清長，大便稀薄，脈沉遲無力。脾腎陽虛，也可以引起便秘。所以，你應該皆有陰虛與陽虛的症狀，屬於陰陽兩虛，調理應從滋陰補陽入手。