我覺得，冬天叫孩子起床，是媽媽們最頭疼的事情沒有之一。

我的大女兒14週歲、小女兒4週歲，之前我也是用盡各種招術都敗下陣來。

你不停地在床邊碎碎念，孩子基本就是不聽不聽，當你和尚唸經；

然後你鼓搗出各種噪音，孩子用被子悶頭捂耳，自動屏閉你的頻道；

最後你強制地掀開被子，孩子用力扯回裹得更緊，讓你一臉崩潰......

所以我必須要反思，要科學對待這件事。透過總結和實踐，我現在有三大絕招來叫醒孩子，可以分享給各位家長。

一、視覺剌激。

緩緩拉開窗簾、開啟一點窗戶，讓室外的Sunny、清晨的空氣自然灑到房間。讓光線喚醒孩子的潛意識。

二、聽覺剌激。

優美歡快的音樂，總是能引起人的共鳴。早上播放一段孩子喜歡的音樂，讓動聽的旋律喚醒孩子的耳朵。

三、味覺剌激。

一頓可口的早餐，總會讓人一天元氣滿滿。做上美味的早餐，讓食物的香味飄過孩子的床邊，喚醒孩子的味蕾。

總體來說還是從孩子的自身感受出發，透過視覺、聽覺、味覺的剌激來喚醒孩子，讓孩子每天早上都從美好的心情中醒來。

有一種困難戶叫做冬日起床特困戶怎麼人從那麼暖的被窩裡一下子就起來了嗎？

這是櫻桃小丸子經典臺詞。

無論是小孩子還是成年人，都有著被窩情結，捨不得的是溫暖，戰不勝的是寒冷。父母與孩子共同早起早睡，試試以下方式吧。

1.太陽當空照，花兒對我笑

當拉開窗簾，閃耀的Sunny照射在房間，打破了原本靜謐安詳的臥室，刺激孩子們的眼睛，讓他在你的喚醒中醒來。

2.健康歌:左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭

用活潑有趣的兒童歌曲開啟孩子的音樂細胞，跟著音樂動起來。

3.檸檬➕橙子

適當用些提神醒腦的氣味或是吸引他們的美味早餐。與孩子一同享受每一天的清晨。

4.前30年睡不醒

生長髮育和睡眠質量有著相關性，這就要求父母做好督促作用，保證孩子擁有足夠睡眠，及高質量睡眠。避免睡眠不足影響起床及學習狀態。

如果臥床比起床困難，他會怎樣呢?

1、競爭是對付孩子的好辦法。

兒子，穿衣比賽預備，但父親千萬不要發揮嚴謹的成人男風格，你可以把兩條腿套一個褲筒裡滾落下地。

2、模仿老師。

媽媽一定得練過抖音，陳小平同學，你起床了嗎?朦朧中的小寶忽然遇到了上帝，老師的威力可見一斑。

3、好奇。

能夠引發孩子好奇的，也許是隨大雪而至的聖誕姥爺或者追隨白雪公主的七個小矮人之一。

老爸、老媽，你們準備好了嗎?呔，小寶要起床了。

《考盤》2

考槃在澗，碩人之寬。獨寐寤言，永矢弗諼。

考槃在阿，碩人之薖。獨寐寤歌，永矢弗過。ke

考槃在陸，碩人之軸。獨寐寤宿，永矢弗告。