肺俞，穴位名，是足太陽膀胱經穴位。是肺臟之氣轉輸、輸注之處，是治療肺部疾病的主要腧穴，所以叫肺俞穴。

正坐低頭或俯臥位。先確定大椎穴的位置，由大椎往下推3個椎骨（即第3胸椎），從其棘突下緣旁開2橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

主要治療作用有，咳嗽，氣喘，咯血等肺部疾病；面板瘙癢，癮疹等面板病；骨蒸潮熱等陰虛病。

針刺方法:不可直刺，斜向脊柱刺0.5-0.8寸。熱病可點刺放血。

肺，肺臟；俞，輸注；本穴為肺之背俞穴，故名。本穴歸屬於足太陽膀胱經，為足太陽膀胱經循行路線上位於背部的背俞穴之一，背俞穴適用於治療相應的臟腑病證及有關的組織器官病證，故肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴，除可用於治療頸肩疼痛等區域性病證外，還善於治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等。

　　肺俞痛是什麼原因?想要知道原因，我們先來了解一下肺俞的位置在哪?我給大家分享一個簡便的找到肺俞的方法，就是一隻手向後從頸部摸到的肩胛骨，摸到肩胛骨的內角，兩個肩胛骨的斜行內角橫拉起來，平的就是胸三，肩胛內角到正中線是十三寸，取一半位置就是肺俞穴。此外，肺俞可以治療咳喘、肩背痛、盜汗、骨蒸潮熱。

　　肺俞痛一般來說見於背的經絡有瘀堵，可能是由於慢性肺病長期遷延造成的，也有可能是由於普通的過敏症，或者由於肺經裡寒溼，導致經絡的循行不暢造成的。有很多過敏症的病人。

　　從中醫來講這種病人叫宿痰伏肺，就是有病根的原因，這個病根不是在肺臟裡面，而是在肺的經絡裡，所以有過敏症或者哮喘的病人經常會感覺後背不舒服，有的是感覺比較沉，有的是感覺後背跟揹著一塊冰似的，這種情況其實都是肺的經絡裡面循行出了問題。

　　針對的治療是需要做經絡的活血，把宿痰爭取儘可能地多取出來一些，清理出來一部分以後，過敏症或者哮喘就不那麼容易發作，這個需要溫通經脈、活血化瘀的治療。