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  • 1 # 吃出健康美食博主

    焦饃為皖北、豫南一帶的漢族麵食小吃之一,主料為麵粉、芝麻、食鹽。將面活好後,再將麵糰均勻的分成若干小麵糰,用小擀麵杖擀成直徑10-25釐米(大小自己定)、厚薄均勻的圓形面片,放在燒熱(溫度適中)的鏊(烙餅的鐵製器具)面上烘炕至熟,金黃焦脆,香氣四溢,香酥可口。

    用料

    面水鹽芝麻

    傳統焦饃的做法

    在器皿內加入適量的麵粉,這個量自己可以按需求定,我用這麼多面粉做了將近20個,加入生水,不能用熱水噢,加熱水就變成燙麵了,那種比較適合做烙饃或是雞蛋灌餅,加涼水會讓餅吃起來又脆又香,邊活邊加水,水不要太多。

    一定要多活面,這樣吃起來越勁道,現在是活好後醒面。在這時活的時候可以加入芝麻,鹽,但是要注意撒的一定要均勻,這種焦饃根據個人口味撒鹽,我個人覺得鹽點好吃,香~

    醒好面,準備擀麵皮,我上面上的照片是我第一次做出來的效果,就是剛開始沒有均勻的分配成小麵糰,所以出現有幾個大小不一,形狀不一的狀況,後面已經總結經驗,大小均勻。所以建議大家先等量分成若干小麵糰。

    將小麵糰擀成麵皮,越薄越好,越薄炕出來越脆,厚薄就是跟芝麻粒的厚薄差不多,甚至比芝麻更薄。我是在擀皮的時候又單獨加了大量的芝麻,傳統都是用白芝麻的,我家只有黑芝麻就湊合用了,我覺得人多吃黑芝麻對身體比較好,鹽就不要加了,鹽一定是在活面的過程中新增的,這裡加就變成鹽粒,也影響外觀及口感。

    用平底鍋小火慢慢的炕,焙乾。

    至炕到微微的發黃就可以反面了,反過去繼續炕,兩面都要焙乾,輕輕用勺子敲是硬脆的感覺就是好了,我喜歡特焦特脆的,所以都會多炕會,這個根據個人喜歡的口感,一般上面微黃的感覺,沒有軟軟的感覺就是好了。

    很香很脆,口感不錯,做零食吃也蠻好的。

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