查了手機幕使用時間，如圖上一週，我平均每天使用時間為9小時9分鐘。

上週使用15小時11分鐘，用追書神器看小說，這個讓我沉迷小說無法自拔，也是熬夜到1兩點的主力APP，耗命神器。

看到題目，一直以為抖音是我耗時最長的APP，沒想到才排名第二名。這個準備解除安裝了。嗯，要戒了。一開啟就是幾個小時後了。

這個是最近把家裡閒置膝上型電腦、顯示器賣了。最近才用的。

反思了下，確實佔用時間太多太多，最近頭腦一直處於工作狀態，沒有空閒下來思考問題。在此立個flag，這周新的開始，減少使用時間，下週在此貼回覆。沒有減少的話發紅包。

對現在的人來說，尤其是處在快節奏的城市，快節奏的生活當中，讀書對多數人來說是一件枯燥的事情，花費時間太多，但是又看不到明顯的效果，所以乾脆很多人放棄，或者說根本就不曾想起過。微信讀書我覺得還是很方便利用碎片化時間的，因為一個APP，隨時可以用。有大段時間就去看層次深一點的書，有碎片時間就去看消遣類無需過多用腦的書。

時間久了，你會發現你看了好多的書，增長了好多知識和氣質，而你身邊的人確依然一邊看著娛樂八卦一邊在抱怨哪有時間看書啊。

3、知乎：知乎這些年雖然稍稍變了一些味道，裝X和廣告橫行，但是你用多了就可以快速分辨哪些才是對你有用的，並且快速吸取。另外，有些問題還是很新穎的，回答也是很有意思的，可以增長一下見識。還有，可以嘗試回答一下問題，不為點贊，權當動動腦子。

哪個Aρp最佔用我的時間。嗯一！

我最喜歡閱讀，下載的免費小說神器《TXT全本免費小說》每天佔了1一2個小時。在書中可暢遊世界，舒緩壓力，得到精神動力。

聽音樂，這是最大的第二愛好，一邊看書看報，一邊聽音樂，好不愜意，也是最好的享受。