我想大多的女人都會對自己的身材不滿意，減肥是每個女人的口頭禪。我也經常照鏡子的時候感覺自己好胖，然後訂很多的減肥計劃併為之努力，但減肥哪有那麼的容易，所以都堅持不了多久就放棄了。每當看到別人的好身材都很羨慕，但我心時明白別人為此付出了多少汗水，多少努力。自己做不到能怎麼辦呢？只能接受自己的身材，胖一點又有何妨呢，至少我們吃美食的時候是快樂的。所以因為自己胖就自卑是不對的，要調整好自己的心態，加強鍛鍊，只要身體健康，每天活得開開心心的，面帶笑容朝氣蓬勃，你就是最美的。

1.身材這種還是很好改變的。國外有個少年，得過什麼病，身材不好，然後就堅持鍛鍊身體，最後收貨大量粉絲，以及女盆友。

2.自卑很正常，人人都會自卑。但是可以用發展的眼光看問題。身材會變好，會有錢，會有女朋友。但是不光是讓你想想，還得努力做出改變才行。

3.看開點生死大事，其他都是小事。

說真的，真沒有必要這是一個人的過度段，因為你自卑因為你太過在意了，你現在在意的，並不是你以後在意的，因為每一個階段需求不同，看法不同。

每一個人都有自己的優點，和缺點，首先外貌雖然重要，可最重要的並不是外貌全部，還有身體，事業，愛情，這些都可以給你帶來快樂，和自信!你現在自卑的原因其實就是被所謂的外表給矇蔽了，而忘記了你其他的發光點，或許在別人看來，你的魅力並不是你來源你的身材相貌，而你是的自身人格魅力，換一句話說即使你美的冒泡，可你心不善良，這在別人的心裡面會是會大打折扣的，你若有顆善良，溫柔的心，那麼照樣是人見人愛，花見開開呢！

就拿我來說吧！我以前20歲的時候，自卑自己的身高，因為長的偏矮，總覺得別人會看不起你，總覺得別人指指點點，現在看來都不是，其實所有的苦惱都來源你自己的想象，為什麼這樣說呢？自從隨著年紀的增長，我發現並不重要這些，最重要的是有顆積極向上，為人著想的心，好好對待朋友，照樣可以收穫你想要的。真的!你只負責精彩上頭自有安排!這不是一句空話。