艾灸會引起上火，特別是病人本身是屬於內火大的體質，艾灸後會容易上火，上火最好的辦法是減少艾灸。另外是多飲白開水。如果白開水的問題還解決不了，可以吃些清熱解毒的中藥，比如可以用些梔子、金銀花，或者麥冬泡水喝，可以起到滋陰清熱、涼血的目的，這樣上火就得到清除。艾灸畢竟是微熱的效應，艾灸的時間過長，療程過長，或者每次時間過久，都會造成人體體液的蒸發，體液消耗比較多，又沒有得到有效的補充，就會引起口乾不適。所以可以吃些食品，比如梨、蘋果等滋陰食物，會起到很好的效果，還可以用麥冬石斛泡水，起到滋陰潤喉、清熱的作用，上火以後很快就會得到清除。

艾灸上火後的表現

有可能會出現發燒、流鼻血、口乾、便秘、舌紅、小便短黃、心煩易怒等等。 如果艾灸出現上火的情況，應先停下艾灸，可以藉助於食物來達到降火的目的，如可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。嚴重者需就醫治療。

一是因為患者本身就是熱性體質，艾灸很容易導致上火。針對這種原因引起的上火，應該立即停止艾灸，多喝白開水，可以用一些清熱解毒的中藥，如金銀花、菊花、麥冬等泡水喝。

二是因為艾灸過頻、時間過長，導致的上火。針對這種原因引起的上火，應減少艾灸次數和時間，多喝白開水，可吃些梨、蘋果等滋陰的食物緩解上火症狀。

孕婦、極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、以及嫉妒衰竭，無自制能力者不適宜艾灸。 一些特殊部位以及大血管處、心臟部位不要灸。 眼球屬顏面部，也不要灸。

比如很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這是正邪交戰的正常現象。那些病邪在體內寄居很久，這時候免不了會有各種反應。逐漸艾灸，體內慢慢累計了足夠多的正氣，病邪就會 逐漸地出離體外。有時候，我們艾灸中脘，會有肝區不適，或者有胃脘部不適，這有可能因為肝部隱患或胃脘部有疾病。艾灸會主動幫助我們去調整。艾灸關元穴，也許會反應出婦科方面的隱患，前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。

不知道穴位怎麼辦？哪裡不舒服灸那裡，用艾灸直接作用於不舒服的患部，古人稱為阿是穴或天應穴。也可以在患處附近或離患處不遠處取穴，我們稱之為就近取穴。

艾灸後身體有一個自我調整的功能。只要你調動的好，相關部分都會齊心協力一起工作。 每個人有不同的“經絡敏感度”，所以灸感的個體差異非常大，青壯年人的灸感，往往較老年人強和快。女性的感傳也容易比男性高。《本草綱目》記載，凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。所以施艾需用陳年艾。這是歷代醫家反覆強調的。

很簡單，引火下行。

可以泡腳。

也可以過一會做左右腳的金雞獨立。

還可以進行每天的揉腹。

原因就是腹部堵塞不夠暢通，氣機失調，調節一下就可以了。