新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1週歲左右，有13—14個小時就可以了。

所以半個月的寶寶每天的睡眠才10個小時左右是稍微有點少的。

如果寶寶睡眠不好， 媽媽可以排除一下原因

1. 吃的過飽，脾胃不舒服

2. 尿不溼沒有及時更換， 或者環境過冷過熱過於吵雜讓寶寶不舒服

3. 身上有沒有被蚊蟲叮咬或者出溼疹，痱子，讓寶寶難受

如果有這些情況媽媽們要及時調整

以下這些參考方法也可以讓寶寶們更好的睡眠， 媽媽們可以參考

1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓寶寶更有安全感。

2、按摩——新生兒撫觸是緩解寶寶不按情緒非常好的一種方式

3、音樂——有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；

4、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裡推動；

5、新鮮空氣——坐月子期間不要一直待在不透氣的屋子裡面， 適當的調換屋子，給室內通風換氣非常重要

6、脹氣——寶寶吃多了， 脾胃不舒服， 或者喝完奶沒有拍咯都會有影響的， 媽媽們可以讓寶寶在肩上多給拍拍

7、洗澡——洗完澡後不管是大人還是寶寶都會很清爽， 睡覺會更舒服，

8、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

不同的寶寶不同的情況， 媽媽們可以針對寶寶的情況進行方法的調整， 適合自己寶寶的才是最重要的

非常同情理解題主的遭遇和感受。不過要首先恭喜你，初為父母肯定對寶寶的到來肯定非常開心。對於題主的焦慮其實在很多初為父母的人身上都存在，他們通常會表現為過度關注寶寶，擔心寶寶的健康，並因此焦慮。對於題主的問題，即寶寶每天睡眠時間10個小時左右，是否正常，我是這樣看待的，僅供你參考：

第一：寶寶之間的個體差異比較大，有的比較貪睡，有的則睡的不多。身為父母我們要尊重和理解寶寶之間的個體差異，不要因為寶寶與其他寶寶不同就過度焦慮擔心。。

第二：不要完全按照書本養育孩子。初為父母，我們總會把自己的寶寶與專家的觀點向對照，如果有不一致的地方，就會多想，這其實是不恰當的，我們應該理性看待專家建議，尊重孩子的個體差異，只要寶寶精神狀態好，飲食正常排便正常，那麼就不要太多焦慮。

第三：徵詢兒科醫生的建議與指導。如果自己的寶寶的健康狀態的確讓自己非常擔心，那麼最好的方法還是前往醫療衛生機構，徵詢專科醫生的指導和幫助。

第四：多在媽媽群與其他媽媽溝通交流，彼此互相分享孩子成長問題與自我感受。在媽媽群裡面，大家可以互相支援，對於育兒的方式與理念，彼此可以相互學習，共同成長。對於當前孩子的睡眠與其他表現，可以與其他媽媽互相溝通，瞭解其他寶寶的表現。

就拿我自己經歷來講，我女兒兩三個月的時候睡眠也並不像專家所講的那樣，睡的偏少，不過她吃奶排便正常，精神狀態也不錯，我們也沒有過度擔心。