物美價廉，輕便結實，我選多威鞋子。以前，穿過各種牌子的馬拉松鞋，最近七八年，都買這種鞋子穿，150元的價位，簡直是白菜價，關鍵是超級輕快，耐磨，透氣性很好，伴我征戰南北。

美津濃 ULTIMA 7 J1GC150909

看你喜歡偏硬一點的底還是軟一點的。我也是經常跑10公里。這款鞋鞋底偏硬。偏硬的好處是短距離能拼出速度，另外剛開始需要適應一下，我大概適跑了三次，硬的感覺腳板有點麻，第四次就完全沒有不適感了，越跑越輕鬆。當初選這款的原因有5點：1.相信美津濃的跑步鞋品牌2.適合正常足3.適合自己的跑量4.外觀夠騷氣5.價格適合6.比較護腳不說那麼多，看圖片介紹吧。

對於跑者來說，一雙合適的跑鞋十分重要，好的跑鞋可以為你的跑步助力，如果買到了一雙不合適的跑鞋，很容易受傷。那什麼樣的跑鞋才是好的呢？

又該如何挑選合腳的跑鞋？

一、在腳後跟完全貼緊鞋後跟的情況下，腳指頭是否還有自由活動的空間；

二、寬度是否合適，會不會擠腳或者壓腳面，活動時腳踝和跟腱的位置是否舒適；

三、試穿跑動的時候以上兩點是否還達到舒適度，如果達到就可以根據自己的跑步特點、腳型、外觀等方面來挑選。

下面就列舉幾雙顏值高又好穿的鞋款吧。

中底為一整塊react泡棉，無中底承託物和膠水，讓這雙鞋變得十分輕巧。react的材質，緩震效能和耐久性都十分出眾，flyknit鞋面很好的貼合雙腳，也很透氣。外觀也很適合日常穿搭。

取消了中底設計，氣墊直接和鞋面黏連，減輕了不少的重量，全掌大氣墊，帶來前所未有的緩震效果，在易磨損的部位也有加厚，不用擔心容易磨損。一整塊氣墊的設計，讓整雙鞋都具有很強的視覺衝擊力。

boost中底提供十分舒適的腳感，提供超強的緩震效能和回彈，可以很好的適應跑步需求。Primeknit 編織鞋面十分透氣，並且可以很好的包裹雙腳。顏值自然不用多說

採用boost中底加寬後延的設計，提供更強的穩定性，primeknit鞋面，兼具舒適與透氣，兩大技術的加持，讓這雙鞋也有著非常優異的效能。日常搭配長褲、短褲都很好看。

對於跑者來說，鞋子的效能要求是非常高的，如果鞋子不舒適，會增大對腳部關節的壓力，久而久之帶來不可逆轉的損傷，購買鞋子時一定要選擇適合自己的。如果主要是日常穿搭，就不需要花高價去買專業的跑鞋了，高仿鞋在外觀和質量上都不錯，也可以支援日常偶爾運動，我們直接來看一組真假對比。

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