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1 # 如是說123
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2 # 腳踏車漏氣黃
當今社會,人們的工作節奏越來越快,好多人為了工作放棄了休閒時間和娛樂時間,工作與生活出現了矛盾,特別是年輕人在996一線城市裡,每天總是,家,工作單位,吃飯。工作壓力大,大腦容易出現閃電般斷電,一片空白“抖”那麼一下。出現這種現象,有可能是工作後,突然間又想起另外一件必須馬上去做,“慌”了,這時候大腦就會出現短暫的缺血,過度勞累,情緒抑鬱焦慮,應該及時調整心態,讓身體得到恢復,可以先靜坐10分鐘,回過神來再思考下個工作,不要流水線工作,當你緊張焦慮時,也可以吃點小零食緩解緊張,巧克力是很不錯,女孩特喜歡吃,男士衝杯濃茶,說點笑話,趕走壓力,增強血流量,穩定血壓,千萬別硬撐,身體是自己的,公司是人家的。現代白領工作臺都是用電腦。記得我圈子裡有位小姐姐,是位程式設計師工作了十年扛不住了,辭職了,裸辭。為什麼?長期壓力大,能扛得住嗎?現在企業工作時間長或不靈活,在現實生活中有很多崗位由於特殊性,員工長時間工作經常加班加點,並且長時間地從事一種工作就會產生厭煩心裡,討厭工作,有些公司對崗位的設計不合理,不注重員工工作豐富化,追求業績。對於長期電腦操作員又不能合理休息時間,如果從醫學上討論,說不準有可能壓迫性組織器官缺血,缺氧,什麼頸椎的椎間孔變形變小,什麼黃韌帶肥厚,來個骨質增生之類的,夠嚇人的。但是,朋友,只有合理安排時間,多安排戶外活動,增強體質,那斷電就變成能量。你說呢?動一下你手指給我吱一下。祝電腦旁的朋友們健康快樂。
突然沉浸在一個事情的思考模式裡面
無法接收新訊號
這種情況可能說明大腦需要休息了
祝你天天開心
一切順利