在學習中不斷進步，得到外界和自己的肯定，體會到學習的成就感。或者深刻認識到學習的內容將來對自己帶來的巨大收穫。

最後量變產生質變讓學習成為自己的習慣。

在學習和生活中當然需要自律精神，沒有自律，人會變得懶散，貪婪，自私，猥瑣，等等，一切人性的醜惡都會因為不自律而放大；而自律會讓你的生活規律充實，讓你的學習更有效率，讓你的生活更加有意義，讓你的家人和朋友獲得更多更好的幫助，和體貼，所以自律理應成為人生走向完美的行事原則。

明白學習的最終目的就能好好學習了，你從學習中獲得了樂趣就可以自律起來。

你靠自律來學習，如果沒有獲得喜悅，事倍功半，甚至會適得其反。

你靠學習得來的喜悅，你就會愛上學習，唯有熱愛可抵歲月漫長。

你也沒有介紹是讀幾年級，也不好給你太多建議。

如果你還在讀初中，那還有高中，大學，研究生。所以你得清楚學習的目的是什麼？為了自己？為了證明給別人看？為了老大學？還是為了充實自己？

你不要覺得讀書好累，為啥成績還不提高？你需要把每天學的東西做覆盤，有錯題集。

慢慢從中獲得喜悅，這樣自律就來了。

做到自律需要四個方面：

一、調整心態

首先，想要做到自律很好，只要找到適合自己的方法就好，更重要的是既然想要改變，就一定要下定決心，切不可只是隨便說說而已。

二、做好斷舍離

三、制定目標

學習是件很辛苦的事，想要做到自律就需要制訂一套詳細的計劃，強迫自己按照計劃進行每一天的步驟。

按照自己的學習目標制定成階段性目標，也就是大目標分為幾個小目標，比如：制定年目標，再把年目標分為月目標，繼續分為周目標、天目標、時目標、分目標。

此時一定不要認為制定這些根本無用，假如一個人打心眼裡對制定目標有逆反心理，那麼想要做到自律真的很難。

需要注意的是：制定的目標儘量具體到分鐘，這樣的話操作起來既簡單又清晰明瞭。當然，可以根據實際情況調換。

四、覆盤

覆盤就是對自己一天的學習做一個統一的回顧，發現自己在學習中的不足、優點、需要改進的計劃。

每天做到這些，想不優秀都難！行動起來吧，說幹就幹才是硬道理！