我是特別享受寂寞的人，寂寞時可以做的事情太多啦，我列舉5個緩解寂寞的方法:

1.就是可以跟自己獨處，可以積極地思考自己存在哪些缺點和問題，然後如何去改進，可以一個人很用心地去觀花、觀海、深入瞭解大自然。

2.可以靜靜地去讀書，去做瑜伽。

3.寂寞的時候可乾的事情特別的多，拿一些自己喜歡的書來讀，或者是看一個自己感興趣的節目，比如我就特別喜歡看奇葩說。

不是說電視劇都沒有營養，有些電視劇還是有營養的，有一些脫口秀節目，或者一些反映家庭關係、歷史現實的電視節目，對我們都是有幫助的。

4.有時候最主要是要找一個自己感興趣的事情來做，當自己有了感興趣的事情的時候，投入其中，寂寞好像就少了，若你全身心的與這個事情融為了一體，這件事情帶給你的快感填補了你的寂寞。

5.可以去適當交兩三個朋友，其實朋友不在於多，而在於可以敞開心懷去說一些真心話，而且對你有回饋，有比較好的觀點和幫助的回饋，比較客觀的回饋的朋友是很有質量的，不需要多，有幾個這樣的朋友就夠了，有共同的語言，共同的話題，能夠互相幫助的朋友，才是真正的朋友，這樣也會填補你內心的一些寂寞。

希望以上5個我自己實踐過的小方法能幫助到您!

你看“獨孤求敗”是怎麼過的？

你要麼是“少年不識愁滋味”的青澀青年，要麼就是內心非常自傲。有人說是自卑，絕對不是自卑，自卑只會惶恐、緊張、害怕，跟寂寞不相干。

青澀青年是假裝寂寞，突出自己的與眾不同，是心理不成熟的一種表現。

真正內心寂寞，而不是空虛的人，都是有獨特見解的人，很有才華的一類人。

所謂“曲高和寡”，你都站到金字塔頂端了，你不寂寞誰寂寞？

你看，“獨孤求敗”打遍天下無敵手，寂寞了，怎麼辦？找人挑戰唄，再教個徒弟唄，有事做了，有人交流了，還寂寞不？

融入圈子，你會發現和你一樣有才華的人也很多，在一起交流很有意思，可以取長補短，沒有時間玩寂寞啦。

還可以指點同行呀，享受崇拜的眼光，育人的樂趣。寂寞？你才寂寞，你全家都寂寞。

首先寂寞的時候可乾的事情特別的多，拿一些自己喜歡的書來讀，或者是看一個自己感興趣的節目，比如我就特別喜歡看奇葩說。

其次不是說電視劇都沒有營養，有些電視劇還是有營養的，有一些脫口秀節目，或者一些反映家庭關係、歷史現實的電視節目，對我們都是有幫助的。

最後有時候最主要是要找一個自己感興趣的事情來做，當自己有了感興趣的事情的時候，投入其中，寂寞好像就少了，若你全身心的與這個事情融為了一體，這件事情帶給你的快感填補了你的寂寞。

內心很寂寞的時候可以讀書，能夠靜下來獨處，學習一些技能，知識，多長一些智慧，後邊就會有好事成功在等你，記住，耐得住寂寞，才能夠經得起未來的誘惑。寂寞的時候好好把握時間，會創造出令人刮目相看的業績的。把精力投入到自我成長中去吧。