我認為痛苦是修行的必經之路。人這一生，短暫而又漫長，美好的時光總是過得很快，痛苦的時間總是感覺那麼漫長。人生不如意事十之八九，在一個人的一生中，總有那麼一些灰暗壓抑的日子要一個人去熬過，就像黎明前的黑暗，絕望中又充滿了希望。

當一個人意識到痛苦是修行的必經之路時，就會坦然面對眼前的一切，知道自己在這塵世間只是過客，不必太在意，不管是別人的眼光，別人的評論…都無所謂，只要自己是堂堂正正做人，乾乾淨淨做事，其它的都隨它去吧！當修行到內心足夠強大時，那些冷潮熱諷，刻薄如刀的言語自然就無法激起一個人內心的波瀾！

古語云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心韌性，增益其所不能”。沒有人能隨隨便便成功，痛苦是修行的必經之路。人活著身體健康是很重要，但心理健康更重要。面對逆境時，不同的人會有不同的心態，悲觀的人只看到事情的本身而陷入負面情緒中不能自拔，樂觀的人卻從中得到了新的啟迪。

看了一則小故事很有意思：一個人上火車後發現不慎將一隻鞋落在了車下，此時車已開，他索性將另外一隻鞋也扔了下去。別人問他為什麼這麼做？他說：“既然已經掉了一隻，何不湊成一雙留給撿到的人？”。事情雖小，卻也體現了此人的修養。既然丟鞋的事情已經發生了，那就不用難過，需要做的只是讓這件事有個好的結果。我們活在世上，會經歷許多意想不到的事情，學會化解困境，是每個人必經的過程，人生本就是遇到問題解決問題不斷迴圈的過程。這中間的過程就是一種修行。

丟失一樣東西，是為了後來的珍愛之物挪位置，從某種意義上說，丟失即得到。每個人來到這世上都沒打算活著回去，這中間的過程就叫經歷，也可以稱為修行。人生不如意事十之八九，痛苦可以磨練人，也可以改變人，重要的是心念，心中有正念，內心是歡樂的，那麼對待任何事都可能是樂觀的，任何挫折會來，也會過去，磕磕碰碰的生活才是最踏實。所謂“眼見他起高樓，眼見他宴賓客，眼見他樓塌了”，可見世間一切皆是無常，“福兮禍所伏，禍兮福所倚”，好事壞事皆可轉化。

盧梭說：“生活得最有意義的人，不是最長壽的那一個，而是對生活最有感受的那一個。”願每個人在世間把心態放平，不要讓痛苦拖垮自己，它只是一個人在世間修行的過程，生活是場苦旅，人生是個溶爐，熬煉人的心性，打磨人的意志，所有的黑暗都連線著黎明。

不是，豁達才是一種修行。修行的本意是追求心靈的祥和。而痛苦對人能說是一種折磨。

如果痛苦是一種修行，那修行有何意義。修行是為了超越自我，不在為自我的慾望所牽絆。使心靈達到祥和。

在痛苦中修行的人，修行的是自己的慾望。看重是自己的得失，迷惑的是自己的心性。失去了人快樂意義，修行有何意。

在豁達中修行的人，修行的是自己的胸懷。看重的是情意。追求的是世間大義。得到的是尊重。修行出了內心的祥和。

人修行的最終結果是死得其所。不怨，不悔，不懼，不留戀。這才為正果。