回覆列表
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1 # 手機使用者5737407789
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2 # 冬瓜農人
戎煙長胖是正常的，08年之前我還是一名已經抽了30年煙的（煙鬼）6歲開始學抽菸，一直抽到36歲這個煙齡來看應該沒有多少人吧，後來煙癮太大了，所以自己就發誓一定要把煙戎掉，一直到現在一支沒都抽過，反而聞到煙氣受不了。
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3 # 顧北清歌寒123456
戒菸的過程有時候很煩躁，，餓得快，，其實抽菸煙癮就是一個習慣問題，我特別想抽的時候就是吃晚飯跟上廁所，，現在我已經一個月沒抽了，，白天有時候還是特別煩躁，，不過現在嗓子裡沒痰了，早起刷牙不噁心了，嘴不苦了，抽菸那會兒早起起來嗓子裡被痰堵住了特別難受，現在早起挺舒服，戒菸一個月我現在體重已經漲了兩斤多了，餓得快，中午吃完飯下午三四點嘴裡就饞想吃東西
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4 # 三十二了今年
本人至少十年煙齡，戒菸有三年多了，那戒了煙的感覺與好處是無法用言語來形容的。記得抽菸那會兒，體重一直都是在130左右徘徊，自從戒了煙後，體重一下就猛飆升了，現在都150過了，還有望提升，不過我在很好的控制著。好處多多:痰變少了，人變得精神多了，飯量增加了，口氣不再臭了，老婆終於和自己親嘴了，漂亮姐姐說:哥哥你怎麼變帥了。每天終於都不再會為了虛榮而勒緊褲腰帶的就為了買那該死的玉溪哥哥了！總之戒菸就是好處多多。朋友們趕緊戒了吧！
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5 # 風中的承諾22486650
正常，你別管他。剛開始我戒菸戒酒，大約兩個月左右的時候，也是重了五6斤。但我當時想胖也比抽菸喝酒要健康。然後我就一路前行，體重又降下來了。
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6 # 碩碩一家人
我也是老煙槍，從十幾歲開始抽菸，一天兩包，牙也抽黑了，後來看著身邊的人，都把煙戒了。
我也是著戒菸，戒菸的道路是多麼坦克，終於戒了一段時間，體重增加了不少！
聽他們說：沒事生理反應，過一段時間就好了。
生活在農村，那個大染缸裡，最後以失敗告終！
這次徹底下了決心，一定戒菸成功！加油！加油！
戒菸期間一定要注意鍛鍊，好好控制體重，本人戒菸6個月，沒注意控制體重，長了15斤，最近查了查血糖，把我嚇壞了，7.2。