有，絕對有。

每晚睡前，我都倒滿一杯子白水放在床頭櫃前。聽他們說睡前不要喝太多水，但是也要喝點。我堅持了好多年了吧。

但是，還有一個習慣，和它相生相伴。那就是，我倒了這麼多年的水，我從來沒喝過。每晚倒杯白水已成習慣，只倒不喝也成習慣了。早上起來看著床頭滿滿的一杯白水，恨不得捶死自己，不喝倒了幹嘛？可是就連想捶死自己，我每天想一次也有好多年了。

我想這兩個習慣還會繼續堅持下去吧。

養花。無論搬家到哪裡，總要養幾盆喜歡的花。看著他們從種子長大開花結果，不會辜負你的付出，心裡有個地方就會被填滿，很有成就感！

有，肯定有。我唯一堅持到今天的就是早晨起來遛彎，除了特殊情況，幾乎天天是這樣。有時走，有時跑，有是快走。時間長就多轉會兒，時間短就少轉會兒，但每天最少半個小時，這是必須的。所以一直堅持到今天。減肥成功，到了標準體重，身體免疫力增強。以後我還會堅持下去的，畢竟，人活一輩子，身體的健康是最重要的。

有的

第一件:每天晚上堅持刷牙之後不吃東西，大概有十多年了吧。

第二件:睡前備一杯白開水，半夜基本會醒來兩次喝水，雖然很多說睡前不能喝太多水，會水腫之類的，但是已經成習慣了，不然會口乾舌燥無法入睡，這個習慣也有十多年了，不知道有沒有跟我同樣情況的。

第三件:現在在減肥，生完孩子胖了十多斤，目前堅持有二十多天，已經瘦下來六七斤，馬上要到夏天了，得努力讓自己瘦下來，有一個健康的身體，雖然距前兩個習慣差了十多年，但也會堅持下去的，堅持下去就是不簡單！