真正得到心理上的成長，是在這個人真正感覺自己需要心理成長的時候。 沒有人能叫醒一個裝睡的人

外在的勸告、鼓勵和鞭策，很難真正啟動一個人的內心，除非TA感覺那些是自己需要的。

就像一臺風扇，依靠外力撥弄轉動起來，當失去這份外力的時候，它依然會停下來。

一個人的心理成長也是如此。

沒有誰比這個人更瞭解成長對於自己意味著什麼，也沒有人知道什麼方式的成長對自己最適合。

只有當自己真正對這份成長有了內在的迫切需要，才能夠慢慢有力量擺動生命之翼。

也許成長初始需要一些幫助讓自己飛起來，但如果要獲得持續飛翔的能力，除非依靠自己的翅膀。這雙翅膀，就是自己內心對天空和自由的真正渴望。

身體的成長，或許沒有那麼多痛楚；

心理的成長，卻需要無限的勇氣和力量。

從出生到長大，我們的生命被一層一層的標籤纏繞和包裹起來。

這些標籤，就像一臺計算機的內部程式，滲透到我們生活和工作的方方面面，呈現出了我們與世界互動的語言和行為。

現在，我們要在心靈深處重新對這些程式進行構建。

在新舊的交替中，各種不舒服、不適應會屢屢逼我們退回到已經熟悉的舒適圈。

真正的心理成長是痛苦的。

因為在持續的成長中我們終會迎來那一刻：親手扯下那些已經深嵌入我們靈魂的負面信念。

然後經歷創口的傷痛、結痂和平復，迎來我們創造的新世界。

如果一個人對改變的期許已經足夠，

如果一個人對改變的傷痛能夠接納和麵對，

那麼我想，這個人已經走在了——獲得心理真正成長的路上。

你好，心理成長需要以下三方面的因素:

第一，經歷生活大變故。當人遭遇到生活大變故時，往往會感到不同尋常的痛苦，但是往往越痛苦的事情越容易磨礪人心。當你承受住並且熬過它時，意味著你比之前更加堅強了，也就是說你成長了。

第二，經歷獨自生活。一個人獨自在外地打拼，背井離鄉的孤獨讓人感到絕望，嚐盡生活的酸甜苦辣，見識到生活不易，這些在孤獨中所經歷的一切，都足以成為成長的資本，因為這個時候，你是完全靠自己在生活！沒有外界支援，沒有從前經濟情感的支援，獨立使人強大！

第三，在生活中學會慢慢成長。其實生活處處皆成長，一次同學間的爭執，一次口角，經歷一次很難解決的局面，都是讓你學會如何解決問題的機會，學會跟人交往，學會提升情商，應對生活的小波浪！

成長是一生的話題，有變化就有成長，沒有人的一生是一成不變，只有學會堅強面對所有，才可以擁有終身成長的能力！