每天都晚睡，抱著手機不撒手，明明呵欠連連，告訴自己十點半睡覺，結果一兩點了，刷著抖音，新聞，還在掙扎著不睡。

曾經看過一本小說，入了迷喜歡了不得了，熬夜到凌晨三點多，要不是怕自己熬夜猝死，估計還能堅持。

計劃每天去跑步，堅持了一兩天，因為天冷，跑步點路遠等各種原因已放棄三四天。不說了今晚我要去跑步了

前幾年網癮比較大，天天都想去網咖上網，後面不知道怎麼突然對健身比較感興趣，就想去辦張健身卡加強鍛鍊減少上網時間。後面就如願辦理了一張，當時前一個月天天都去，不管颳風下雨，有時候打車都要去，但是也就堅持了這一個月，後面不知道是不是自己的健身方法不對，什麼胸肌，腹肌效果都不是很明顯，然後就隔三差五的去一次，後面演變成一個月去一次，最後直接半年都沒有去過，直到健身卡到期作廢。

我自制力很差，這是二十年來堅定不變的一件事。

小學時，連書包都來不及放下的我就會跑去把電視開啟，記得那個時候《藍貓龍騎團》正在熱映，我一定會一直守在電視機旁，雷打不動。

中學時，上物理課我總是沒精打采的。經過考試的一次次打擊，經過我同桌的一次次鼓勵，我用借來的便利貼立下“好好學習，不要懶惰”的flag，沒過兩天，它就被我用《愛格》遮擋得嚴嚴實實的了。

高中時，我覺得小說很有趣。可是，我一看起來就一定得把那一本書看完，不管是上課還是下課，不管是午休還是放學，我都一動不動地坐在位置上，因為我一定得一次性把一本書看完。

而現在，明明到了該休息的時候，我卻總是“刷微博”“逛淘寶”，不知不覺中，一兩個小時又過去了。

我是一個自制力很不好的人，對喜歡的事物我基本沒有抵抗力，我喜歡這樣隨意張揚的生活，但我還是希望我可以，成為更好的自己。

關於自制力特別差的問題，我就不得不想到到懶這個事上來了。不到不得已時懶得起床，不到不得已是懶得上班，不到不得已是懶得上床睡覺，不到不得已時是我的常態。不到不得已時我不會回答這個問題。