只說了你的舌頭，沒有別的症狀，沒法給出判斷的，比如平常有汗沒有啊，大小便怎麼樣啊，食慾啊，有沒有怕風怕冷頭痛啊，睡眠情況啊等等等，不然辨證會不準確

謝邀。這就是屬中醫的溼熱蘊結範疇。當清熱與利溼並舉。中醫認為溼性重濁、粘滯，與熱相博，如油入面，難解難分，所以相對而言，病勢纏綿，可用魚腥草、馬齒莧、車前草、冬瓜（皮）、苦瓜、黃瓜等做菜餚或泡水服，嚴重者可用甘露消毒丹或龍膽瀉肝東加減治療。務請當地中醫師諮詢。供討論。

這個病名溼熱，一般可出現三大症狀，一，頭暈如裹，二，胸悶不思飲食，三，周身睏乏無力，也就是溫病條辯中所說的三仁湯所主治者，溼熱是一種頑固的疾病，是許多惡性病變的基礎，如各種癌症，肺氣腫，冠心病，高血壓等，在類風溼患者中，有一大部分加雜有溼熱，並常伴有低溫，使人疼痛不已，欲愈類風溼病，必先治其溼熱，溼熱在西醫不認為是病，有舌苔黃厚黏膩，吃飯無味，背沉困，睡而不實者應注意了！三仁湯，龍膽洩肝丸，藿香正氣丸對溼熱有效，但難以根治。

舌苔黃膩多是由於抽菸喝酒，過食辛辣，熬夜傷血所致膽胃上逆，胃腸潰瘍，胃火亢盛等病症。治療上還請中醫對症下藥。

舌苔黃膩，通常提示患者體內有溼熱，這類患者還伴有著頭髮容易出油，臉上愛冒痘痘，大便容易粘馬桶的症狀，需要從生活飲食習慣上進行根本的調理。

第一，平時要注意飲食清淡，營養，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，同時要多吃一些疏菜、水果等等。

第二，要注意作息時間的規律，早睡早起，不熬夜。

第三，進行適當的體育鍛煉，體育鍛煉可以促進人體的血液迴圈。

第四，中醫艾灸、拔罐的方法是很好的清熱祛溼的方法。

第五，如果患者症狀沒有明顯改善，可以嘗試吃一些中成藥物進行調理。

從中醫學的角度看，舌苔的厚膩，說明體內寒溼積聚，龍膽瀉肝湯症的舌象是苔黃厚膩，屬肝經溼熱。溼熱與寒溼是性質根本不同的二種病因，治療的方法及方藥也截然不同。舌苔的厚膩應該芳香化溼，或苦溫燥溼，也可兩者結合起來。根據你的情況，可試用草蘚分清飲加減：川萆蘚、石昌菖、淮山、臺烏藥、益智仁、蒼朮、川樸、陳皮、甘草，水煎服，日一劑，復渣，服三劑後如果感到舒服，可再服6~15劑。