怎樣把大米做成米糊給寶寶吃？

溫馨提示：自制迷糊雖好，但營養成分較為單一，對剛剛新增輔食的寶Bora說，缺少急需補充的鐵和鈣。因此，家長在給寶寶喂輔食時，可以考慮在自制米糊中新增一些動物肝臟泥、瘦肉泥等。

大米30克（最好挑選農家自產的，顆粒飽滿，色澤清白的大米），清水150ml

1. 將大米浸泡3小時以上，然後用攪拌機將水和大米磨成白色的米漿。

2. 用網篩將磨好的米漿過濾出來，避免有些未磨細的米粒混雜在其中。

3. 取一個小鍋，將磨好的米漿加水150ml倒入鍋內，用小火一邊煮一邊攪拌，直至米糊煮至濃稠即可（一定要不停的攪拌底部，以免糊鍋）。

寶寶輔食新增，米糊要煮的由稀到稠，量要由少至多，餵食份量從一日一匙到一日兩匙逐步新增，直至可以替代一頓奶量。

首先我個人不太建議剛剛開始新增輔食寶寶吃自制的米粉糊糊。原因等會再說

製作方法：

1.大米浸泡30分鐘洗乾淨晾乾

2.將大米放在沒有油的乾鍋內小火炒至微黃

3.冷卻後用粉碎機粉碎成粉末

4.用細濾網過篩讓粉質更細膩

5.密封儲存

特別說明：

1.寶媽可以適量新增小米，核桃，花生，黑芝麻等用同樣的方式洗淨晾乾炒制磨粉放在米粉一塊沖泡食用，但是不要超過米粉量的三分之一！

2.剛開始新增輔食的寶寶（6-8月齡）如果吃純自制米粉營養跟不上寶寶的發育需要，如果新增核桃，芝麻等其他輔食，寶寶腸胃對於沒有提取的營養物質很難消化吸收，所以建議等寶寶有2-3個月的輔食基礎以後再將專業米粉慢慢換成自制米粉。

孩子到了6個月就可以新增輔食了，開始時主要是以米糊，米粉，小米粥為主，待孩子慢慢大了，逐漸可以新增各種類的食物了，但不可一次新增太多。

如果您一定要自己把大米磨成糊糊的話，建議用豆漿機，按照水和米為1：1的比例，一次做太少豆漿機會打不起來，也容易壞機器，最好是一次多打兩天的，比如100克大米+100克水，因為孩子的抵抗力比較低，大米最好選用有機綠色大米，現在因為各樣汙染，水質也不太好，水最好選用純淨水，如果沒有純淨水也不要緊，把自來水放在鍋裡煮開，讓水開著口多冒一會熱氣蒸發半分鐘，然後把米和水一起按照比例倒進豆漿機，就可以開始打豆漿了，按一下米糊鍵即可，大概20分鐘就好了，第一次吃50克左右即可，多餘的可以放涼後 放到冰箱冷凍，等下次吃的時候提前拿出來化凍，最好是放鍋裡蒸熱，蒸的時候碗上放個碟子比較好，以防多餘的蒸鍋水跑到米糊裡。

如果沒有豆漿機，家裡有料理棒的話可以用，但是料理棒只能把水和米打成糊糊，不能加熱，加熱的時候還是要自己放火頭上不停攪拌到熟為止。

現在很多人家也有嬰兒輔食機，那個做米糊也很方便，可以從打碎到做熟。

大米要提前泡1個小時以上，泡軟了打的更細，更容易消化吸收。

願這個答案能幫到您。