根據有機物的化學式計算
（1）若有機物的化學式為CxHy則Ω=(2x+2-y)/2
（2）若有機物為含氧化合物，因為氧為二價，C=O與C=C“等效”，所以在進行不飽和度的計算時可不考慮氧原子，如CH2=CH2、C2H4O、C2H4O2的Ω為1。 氧原子“視而不見”
推導：設化學式為CxHyOz-------------CxHy-z（OH）z ，由於H、OH都是一價在與碳原子連線，故分子式等效為CxHy。
（3）若有機物為含氮化合物，設化學式為CxHyNz-------------CxHy-2z（NH2）z，由於—H、—NH2都是一價在與碳原子連線，故分子式等效為CxHy-z
（4）按照該法可以推得其它有機物分子的不飽和度
（5）有機物分子中的鹵素原子取代基，可視作氫原子計算Ω。如：C2H3Cl的不飽和度為1，其他基團如-NO2、-NH2、-SO3H等都視為氫原子。
（6）碳的同素異形體，可將它視作Ω=0的烴。
如C60
（7）烷烴和烷基的不飽和度Ω=0
2．非立體平面有機物分子，可以根據結構計算，Ω=雙鍵數+叄鍵數×2+環數
如苯：Ω=3+0×2+1=4 即苯可看成三個雙鍵和一個環的結構形式。
注意環數等於將環狀分子剪成開鏈分子時，剪開碳碳鍵的次數。
3．立體封閉有機物分子（多面體或籠狀結構）不飽和度的計算，其成環的不飽和度比面數少數1。
如立方烷面數為6，Ω=6－1=5
根據有機物的化學式計算
（1）若有機物的化學式為CxHy則Ω=(2x+2-y)/2
（2）若有機物為含氧化合物，因為氧為二價，C=O與C=C“等效”，所以在進行不飽和度的計算時可不考慮氧原子，如CH2=CH2、C2H4O、C2H4O2的Ω為1。 氧原子“視而不見”
推導：設化學式為CxHyOz-------------CxHy-z（OH）z ，由於H、OH都是一價在與碳原子連線，故分子式等效為CxHy。
（3）若有機物為含氮化合物，設化學式為CxHyNz-------------CxHy-2z（NH2）z，由於—H、—NH2都是一價在與碳原子連線，故分子式等效為CxHy-z
（4）按照該法可以推得其它有機物分子的不飽和度
（5）有機物分子中的鹵素原子取代基，可視作氫原子計算Ω。如：C2H3Cl的不飽和度為1，其他基團如-NO2、-NH2、-SO3H等都視為氫原子。
（6）碳的同素異形體，可將它視作Ω=0的烴。
如C60
（7）烷烴和烷基的不飽和度Ω=0
2．非立體平面有機物分子，可以根據結構計算，Ω=雙鍵數+叄鍵數×2+環數
如苯：Ω=3+0×2+1=4 即苯可看成三個雙鍵和一個環的結構形式。
注意環數等於將環狀分子剪成開鏈分子時，剪開碳碳鍵的次數。
3．立體封閉有機物分子（多面體或籠狀結構）不飽和度的計算，其成環的不飽和度比面數少數1。
如立方烷面數為6，Ω=6－1=5