曾經一次5點零幾分醒了，又實在想去衛生間，然後等回來就徹底睡不著了，我幹躺了一會兒，就直接穿著睡衣爬上陽臺，隨手拿了一床絨毯，蓋著在陽臺的沙發上半躺著一直到天徹底明亮，四周很安靜，外面的天很清冷，是一種很特別溫柔靜謐的感覺，很舒服也很享受。

然後7點多我去公園散步了一大圈，又去吃了個早點，覺得很美妙呢！

如果需要上班，那麼如果醒的早，怎麼辦呢？最好的辦法是細緻耐心又有愛的做一頓精緻些的好吃的早餐，平時總是很趕嘞的吃外面的煎餅果子，雞蛋灌餅什麼的，現在不如直接做一頓看著好看，吃著美味的早餐，擺盤，拍照一個都不要落下，慢慢細緻的吃完，收拾乾淨，洗練化妝去單位，然後早去一小會兒，還能留個好印象，比你一直鬧心覺得醒早了虧了強多了，你說呢？

如果早上醒的比較早的話，凌晨四到七點就醒了，你會幹嘛？

你還真問到點子上了！

我這段時間基本上也是四五點鐘就醒了。

不知道為什麼？

可能是春天來了，天亮得早，生物鐘調整；

也有可能是最近比較焦慮。

古訓：心安身自在，心寬福自來。

睡不著，可能是想得太多了。

回首半生，最對不起的是自己。

餘生很貴，再不要與爛人爛事糾纏！

要懂得為自己而活。

師傅曰：生活沒有如果，只有結果和後果……

過去的，已經過去了。

你所謂的“厭世”，其實只是“厭自”。

有人說，

人生只是一條單行線，有去無回；

當下最珍貴，

明天更美好！

睡不著，就起來吧！

庫爾特.馮內古特說：

“閱讀和寫作是迄今為止，人類發現的最有營養的冥想方式。”

當你的才華撐不起你的理想的時候，

不必焦慮，

正如此時發問的你和答題的我。

別人不會因為我們的批判就變得善良，

我們唯有獨善其身。

孔子曰：

時也，命也。 （時機決定命運）

慎始，善終。 （選對了就堅持下去）

也許最終，

我們改變不了生活的品質，

但起碼，

我們的眼中會自帶光芒！

當你孤獨的時候，

與大家共勉！

晚上九點到十點之間就困了，早上四點多自然醒，醒了就寫一篇一兩千字的文章，用兩個小時的時間。然後做飯吃飯收拾家，順便還會開啟手機聽書。