一般都建議寶媽吃季節內的新鮮水果。只要這些水果不會對寶媽產生過敏反應的，一般對腹中的寶寶關係都不會太大。第二個需要注意的是一次不需要大量的進食太多的新鮮水果，考慮某些水果含糖量較高，這樣容易引起孕期血糖升高的可能性，也容易加重腹中胎兒生長過大的可能，這些都容易造成孕晚期胎兒過大，或者妊娠期糖尿病發生的可能性。也不建議長期只吃一種水果，建議需要多種水果，少量多餐，這樣有利於營養均衡吸收。

孕婦吃杏也是一樣的道理，只要少量多餐，科學的食用，那麼對於寶寶是不會產生太大影響。所以愛吃杏的寶媽，不要有太大的心理負擔。進食以新鮮為主，少吃一些經過加工的肉乾肉脯。

最後建議孕媽定期做好產前檢查，監測自己的血糖，體重。放開嘴的時候也要適當控制哦。這樣就能夠生育一個健康的寶寶。

哈嘍大家好，我又來給大家回答問題了。孕期的飲食是每個準媽媽關注的重點，因為胎兒的營養成分都要由媽媽來供給，什麼食物能吃，什麼食物不能吃就成了孕媽頭痛的問題。生怕吃錯食物影響到胎兒。關於杏是否可以吃的問題，開啟電腦網上說法也是眾說紛紜，有很多文章提到孕期不能吃杏，會引起流產。

其實孕期沒有絕對不能吃的食物，包括吃螃蟹、桂圓、山楂這些會引起流產也都沒有循證醫學的依據，都是可以適量食用的。只是有些人本身對海鮮過敏，可能會引起身體不適，或者過量服用引起腸胃不適。所以食用時需要根據自己的身體情況。

所以說杏孕期當然也是可以吃的，對胎兒沒有影響。杏不僅僅味道甜美，香甜可口，而且含有人體所需的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和鈣、鐵等營養成分。而且孕期因為激素的影響，腸胃功能減弱，很容易出現便秘現象。吃杏攝入膳食纖維素可以改善便秘。

只是食用的時候需要注意，每次不要吃的太多，一定要控制好量，不能多吃。如果既往吃杏後會腸胃不舒服，那就儘量避免。食用前一定要清洗乾淨。

在我們那有句老話:“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，大體意思是說，桃子吃多了沒事兒還有利於身體健康，杏子吃多了則會傷人，李子更可怕，吃多了直接能吃死人。可見，許多水果不能過量吃。

大部分孕婦都喜歡吃酸甜可口的食物，杏子剛好是酸甜可口的，越熟的越甜，越不熟越酸。記得我們村裡有個孕婦，超級愛吃酸，颳風下雨掉到地上的青杏子，她都會撿起來吃了，一次能吃十來顆，讓我們在旁邊觀看的人都感覺牙齒都要酸掉了。可是她卻感覺非常美味。後來她生了一個男孩兒，和普通小孩兒一樣，活潑又健康，就是比較容易上火，口舌長瘡。

實際上，杏子富含維生素，還含多種有機成分和無機鹽類，具有養心養肺，防曬，甚至抗癌的作用，但是吃多了好處也會轉變為壞處，因為杏子含有一定的毒性，小量食用的時候不顯，吃多了就會顯現出來。可能會傷及筋骨，影響視力，甚至眉毛和頭髮都會掉落。而其酸性則會傷害胃部和牙齒。

當然損傷程度因人而異，保險起見最好是每次控制在5顆以內。胎兒和母體是緊密相連的，對於孕媽媽來說，建議多次少量食用。這樣既可以保證吸收相關的營養物質和健康成分，又可以避免對身體的傷害。