五分鐘內背會100字的課文，這要求有點高。但是如果平時經常讀書，對文字的接受、感悟比較快，應該也是能嘗試一下的。因為你並沒有說明需要背誦的是什麼型別的文章，只能大致給幾點建議：

詩詞類：大略瀏覽一下，看看寫景、抒情哪一種為主，然後結合題目找一找“詩眼”，確定一下押韻（這點很重要，找準韻字，就可以避免想不出下一句是什麼而自己胡編了），然後在腦海裡將詩句轉換為畫面，最好是動態的，像電影畫面一樣一幕一幕地播放，這樣就可以很快地背誦了。

現代文：如果是寫人的，就抓描寫的順序，或者人物的表情、動作等；如果是寫事的，就抓推動情節的關鍵詞，或者表示時間的詞；如果是說明文，就將說明物件放在虛擬空間裡，讓自己“看”著說明物件說。總言之，不要只是眼睛看著你要背誦的文字，而腦中一片空白，什麼也不想，那樣的話，文字也不會主動進入你的大腦的，更別說背會了。

近年來教學物件多是小學生，我常用的一個方法就是讓學生一邊表演一邊記憶，表演的要求不高，哪怕就是簡單地比劃幾個動作。但是，這樣做的同時，小學生因為“眼到、口到、耳到、手到”，再加上覺得有趣而“心到”，無論背誦什麼內容，速度都是很快的。

建議大家在背誦的時候可以像小孩子一樣，不要怕羞，大大方方地大聲誦讀、動作比劃、腦海成像，背誦效果一定會很好。

背誦是一種傳統的學習方法，但是要在五分鐘內背會一篇100字的文章，這個任務還是有點小困難。這得有一個合適的方法，也不是不能完成。

第一，100字也不算太長，像這樣長的文章，我喜歡用塊狀記憶，就是先總體記憶，把整塊文章記住，像一副畫面平放在腦海一樣。這需要高度集中注意力，心無旁騖。這種方法效率很高，但是文章太長就不行了，記得在九年級的時候，記憶英語單詞我就常用這種方法。

第二，反覆朗讀，讀熟再背，這是平時用的最多的方法了，傳統的方法。這對於100字文章用5分鐘完成，是不是有點緊張呢？

總之，做事情要苦幹，還要巧幹。背誦文章更是如此。