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1 # 廖草莓
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2 # 聊侃家庭營養
在普通家庭的生活中,如何選擇一種健康、環保的蠔油?
針對此問題,首先從瞭解蠔油開始,蠔油是一種營養豐富、味道鮮美、濃郁誘人的調味品。雖然蠔油名字中有油,但它不是油脂物質,而是一種顏色為紅褐色類似於醬油,質地非常濃稠的調味品。蠔油製作有兩種:
1、肉質蠔油
它是將牡蠣進行蒸、煮後產生的汁液,再次濃縮或將牡蠣肉直接酶解,之後加入糖、鹽、澱粉或改性澱粉等輔料,配以其他配料和食用新增劑製成的調味品。
肉質蠔油,含鋅和牛磺酸較豐富。牛磺酸不僅可抑制血小板凝集,降低血液中的膽固醇,具有調節血脂功效,蠔油中保留了牡蠣中的各種鮮味物質,在肉餡醃製、炒菜、做湯或涼伴經常使用,具有去腥、提鮮、增香的美味效果,是廚房最佳的調味品。
2、素質蠔油
用冬菇作原料進行熬製而成的素食蠔油,其香菇多糖,β-葡萄苷酶等物質含量非常豐富,一般用作素菜的製作。
由於蠔油在鍋裡久煮會失去鮮味,所以在烹飪過程中,❤❤❤一定要在菜餚即將出鍋前或出鍋後趁熱加蠔油為宜。
關於魯花蠔油與海天蠔油的選擇,一般看蠔油的配料表,檢視配料表中的原料,再進行選擇。為了安全起見,我選擇是海天蠔油。
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3 # 小農家園
魯花耗油沒吃過,也不熟悉這個牌子,至少我還沒在意過。
海天耗油倒是吃過,海天和李錦記是我比較熟悉的品牌,而且兩種我都買過。
對於我來說海天耗油價格比較適中 ,還可以買買;李錦記的價格有點小貴哦,不是我能消費的檔次,所以幾年難得買上一次哈。最主要我家好像也不怎麼用到耗油。
海天耗油的口味帶有醬香、微甜。李錦記鮮美不膩,口感不錯。要說哪個好我覺得適合自己口味的才時最好的。
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4 # 春寶
海天蠔油,一招定鮮;海天醬油致力於蠔油普及,“鮮”這個字把握地分量十足。製作工序嚴格精準,擁有HACCP食品安全認證,消費者可以吃的安心,放心,舒心。燒出的菜,顏色鮮豔,亮瑩,是酒宴必不可少的良品所以我選海天醬油
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魯花的好,魯花生鮮蠔油,味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高,亦是配製蠔油鮮菇牛肉、蠔油青菜、蠔油粉面等傳統粵菜的主要配料!魯花跟海天相比較就魯花的好點!不過魯花的牌子都是在大城裡有,農村的小賣部沒有得買,一般都是海天牌子的蠔油,所以我們自然的買了海天牌子的蠔油,人用習慣了,就有別的牌子也不用考慮的,自然而然的拿了海天牌子的蠔油