不應該是補，因為你吃的不會很差，應該是通，疏通，調理平衡才對。

如果非要補……

補知識，看書，看醫書！

汗多...看書你才會知道汗多要知道什麼位置汗多，幾點汗多，什麼季節汗多，冷汗還是熱汗，這些都是有區別的。

很累...你要知道什麼是痰，什麼是飲，什麼是溼，才可以對症治療你的累。

其他還有什麼症狀，大小便如何，睡眠如何，食量與食慾如何，等等，因為人是一個整體。

當你四處求醫的時候，其實非常非常多的名醫正在找你，從幾千年前的醫聖張仲景華佗董奉，金元四大家，到近代的京城四大名醫，現代的倪海廈，郝萬山，鮑豔舉，李翰卿、劉渡舟，胡希恕、羅大倫，黃煌，周爾晉，馬少群，周楣聲、範長偉，程爵棠，董建昌、董景昌、楊維傑、左常波……太多的名醫都在出書留世，尋找需要的人。

正經，奇穴，拔罐，刮痧，針刺，艾灸，點穴，推拿……太多方法與途徑可以治癒疾病，不只是去醫院才能治病的。

作為一箇中年人，今天你治好了父母的疾病，明天你才會跟健康，後天你的子女更會受益。

學習吧，幸福的華人。

天天喝點五穀黑芝麻糊養生粉，提高免疫力，養胃健脾，天天感覺累，是身體免疫下降，有溼氣，腎虛，氣血不暢，精氣神不足，去溼排毒，補腎健脾，養胃，補腦，早喝一杯精神爽，晚喝一擺睡的香，多吃雜糧，有益健康。