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2 # 酷舞時代原創廣場舞
我就是一位廣場舞大媽，偶爾跳跳交誼舞。不知道別人為啥跳舞，但就我個人而言，主要還是健身減肥。
廣場舞門檻低，不花錢，人多有氣氛，所以很多退休大媽就走出家門，進入廣場舞世界。交友，健身，排遣寂寞，享受音樂，享受讚美......原因很多，但是跳舞的人還是少數，大部分由於沒有文藝細胞，再加上年輕時候都不喜歡錶演之類的，所以，能跳廣場舞的還是少數。
每天堅持跳舞，也就是每天堅持鍛鍊。中年以後，隨著荷爾蒙減少，身體會越來越胖，即使每天吃得很少，也會因為代謝緩慢而發胖，所以很多人就是每天堅持一小時跳舞才能維持身材，不減肥最起碼不再無限制的發胖。
我就是個例子，跳舞一偷懶，兩個月就會胖15斤，對於這樣的易胖體質，每天晚上堅持跳舞也是個好辦法。所以你看廣場上胖人居多，大部分人身材都不算好，就是這個道理，如果不堅持跳舞，那身材才沒法看。
所以，不是喜不喜歡的問題，而是為了健康為了美~
現在有些中年婦女喜歡天天跳舞是因為生活發生了很大的變化。生活條件好了，沒有以前生活中產生那麼大的壓力，孩子們也長大了，自己身體健康也很重要。許多人在一起跳舞既然能夠鍛鍊身體，又能在娛樂中得到快樂。現在許多人為了減肥想著各種各樣的辦法。跳舞又能減肥又不用吃減肥藥，還能讓在鍛鍊中得到樂趣，又認識了許多的同齡婦女，精神糧食也很重要。生活中產生了許多美好，就會像人們玩手機一樣上癮了，因為她們從跳舞中得到了快樂。