有一定的作用！

順產的話3天就可以用了，剖腹產要半個月等傷口恢復了就可以用了。一天用8個小時左右，按自己情況來定。

我生完寶寶就沒有用，覺得不舒服。所以我的身材恢復的不好。現在就後悔了

有的媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不是。

分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要透過身體的迴圈自然排除體外，倘若過早使用產後收腹帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。

一般情況下，建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用產後收腹帶，幫助塑身。並且需要注意，骨盆帶和一般的產後收腹帶不同，骨盆帶的位置相對要低，它的作用主要是對骨盆施加向內的壓力，這樣來促進恢復。

收腹帶束腰直接會壓迫胃腔腸管，影響消化功能吸收功能，時間久了會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

1、如果收腹褲太過緊貼面板，會影響區域性肌肉、神經的血液迴圈，供血不足可能影響區域性組織功能，甚至造成損害。

2、使汗液、毒素等排洩物不能透過面板排出，積聚於面板表面，此外，長期穿緊身的收腹褲極易造成生殖器周圍溫度過高，容易滋生細菌，感染婦科疾病。

3、束縛腰腹，影響進食，減少腸胃蠕動，阻礙消化吸收，容易引起便秘。