首先解決頭皮毛囊被油堵塞問題，頭皮毛囊堵塞，溼毒無法從毛孔排出，用中藥洗髮水清洗頭皮，按摩頭皮，也可同時按摩洗面。

只有中醫辯證論治，內外同治才能真正全愈，不再反覆發作。其它的單一療法都是浮雲。

你好，體內有溼毒的情況下，是容易出現溼疹的，溼疹的治療，重點在於清熱燥溼，治療建議內服清熱解毒的藥物進行治療，其次可以外用的中藥進行清洗；

比如苦蔘，白鮮皮，清熱解毒處理，平時飲食不要吃辛辣食物。

話說我上學就開始起痘痘，當時內分泌混亂，吃藥還有在臉上塗抹，基本沒有太大作用，因為跟內分泌和面板特質有關，這些基本都是後天很難改變的，很多明星仔細看面板也不好，可見他們也沒太多辦法，其實有痘痘只是一個特定階段會有，過去了就好了～

第一，要有正常的作息時間，不熬夜（最好能做到晚上11點之前睡覺）這樣身體內就不會因為熬夜積火產生毒素。

第二，要多吃新鮮的水果和疏菜，多喝白開水，保證身體內有充足的水份，然後要少喝飲料，不吃辛辣、油炸的食物，比如辣椒、炸雞等。

第三，合理的保持一定的運動量，加強身體的新陳代謝，從而達到排出溼毒的效果。

第四，時刻保持樂觀的心態，這個是最重要的，心態好了，整個身體都處在一個良性迴圈。五臟六腑健康了，臉上的痘痘自然就消失了！