謝邀。那是因為各人想法不同，相處的方式也不一樣。有的人性格內向，不願與外人溝通，久而久之，與外人相處，話聊得少，很容易產生隔閡；有的人覺得言多必失，少說為妙。主要還是受高科技影響，比如微信，QQ，這類科技代替了與人相處的時間，即便和別人在一起，說話也是草草了事，幾句話的敷衍，顯得與人淡漠了很多。其實呢！只要少玩手機，敞開心扉與人相處，心平氣和的與人交流，用真誠的心與人相處，別人也會坦誠相對，也樂意與你聊天，談心。

嚴肅、壓抑、沒有話語權，這是題主問題的三個關鍵詞。

很多人有個誤區，覺得平時生活工作中，嚴肅壓抑的人就沒有朋友，只有那些性格幽默活潑開朗的人才吃香。事實上，嚴肅的人的並不缺少朋友。

我有個朋友是在法院工作的，平時說話也和工作中一樣，一板一眼，給人的第一映像就是他這個人非常嚴肅，不好相處，但他交往的朋友就非常多。一開始，他自己也知道自己的性格，所以他很少會主動向那些活潑開朗的人身上湊，更多交往的都是和他性格近似，也是比較嚴肅的人，逐漸地，大家都知道他的性格，和他人的相處方式，慢慢也就接受了，隨著圈子的擴大，朋友也越來越多！

題主的重點在於沒有話語權，想提升自己話語權，首先要提升自己的級別。在職場，從基層，上升到中層，從中層爬到高層，手中有權，自然有話語權。

在生活中，想要提升話語權，道理是相同的，只是從提升級別改為提升自己的價值，讓自己的價值提高，讓自己成為對大家有幫助的人，自然也就有了話語權。如果你只想透過簡單的說幾句話，吹幾個牛比，那怎麼可能？誰都不傻，相處時間久了自然會知道你值幾斤幾兩。

你想要的是什麼樣的狀態？

你只是在和部分相處的時候是這樣？還是和所有人相處都這樣？

如果是部分人，那察言觀色投其所好威逼利誘。

如果是所有人，接納吧，你就是這樣的人。習慣就好，日子還不是照樣過了這麼多年，也沒見你改過啊。怎麼就突然想變了？是什麼魔鬼迷惑了你的心智，讓你有如此不靠譜的想法？