看書絕緣體。

說一個跟你相反的例子:

我兒子現在不到兩歲，但是看電視一會兒就瞌睡，看書可來勁……

其實重點不一定是看書和看電視的區別，而是看的內容，試想如果將電視播放內容變成一頁一頁播放的書，我想也會睡覺。所以，與其說看書睡覺還不如說是對書中的內容不感興趣。

書本字型都是不動的，給大腦的衝擊程度沒有電視裡流動畫面衝擊大。但是如果書裡的內容是你所期待或者想要看的，大腦潛意識就會興奮，所以看書的時候就要看自己想要看或者看哪部分情節是你想看的，這樣就不會看不下去了

首先，如果有同樣內容的教學書籍和教學影片，你更願意看哪個？我認為大部分人喜歡看影片獲取知識，因為影片教學更加直觀一些。

再者，看電視本身不需要動腦子，看著沒有任何壓力。

最後，現在是快節奏的社會，看書需要很多時間，所以應該在比較休閒或者要考試時，才會有悠閒的或急切的心情看書。

無論多麼感興趣的也會看的犯困，我覺得我有兩點吧：首先看書無論快慢，你都需要注意力比較集中，容易產生視覺疲勞，字型的大小很容易感覺的出來。第二，人在看書的時候，無論教科書，小說以及其他，邊看的時候腦細胞也在快速轉動，把書裡的內容幻想出一個你想象的畫面。而影片不需要，直接就體現出來了，但也會睏乏，只不過時間可以更長

一看書就犯困的人，必定是一個缺少深度思考的人。看書是一個很好的習慣，但要長期的堅持下來，養成一個好的習慣，變成人生不可或缺的都份，必須靜得下心來，多看一些經典的書，並保持一些深度思考的習慣，慢慢的你就會變成一個懂得沉思，喜歡思考和安靜的人。

而看電視是不需要深度思考的，電視機前的你，只需耗時間一集一集的去追劇，長期的喜歡並習慣看電視，你慢慢的就習慣了這種不需動腦的生活方式，思想變得平庸起來。

而人與人的區別，就在於思考與行動。你想變得優秀，必須有深度的思考能力和良好的判斷力，只有多讀書，站在前人的肩膀上，有更寬的視野和知識的積累，你的行動和選擇才會領先別人，而這些，是習慣了一看電視就精神，一讀書就犯困的人難以做到或有所欠缺的。

所以我建議，如果你想更優秀或這輩子不甘平庸，把更多的時間用在讀書上，並減少看電視的時間，長期的堅持下來，你的人生必定會和平庸的人有所區別。