這個痛是無法用言語表達的，只有自己慢慢的調節，慢慢的接受，慢慢的走出來，自己深有體會呀，默默地陪伴也許是最好的幫助了。

有時候我們感覺素手無策，自己的語言感覺又是那麼蒼白。其實最好的安慰有兩種：第一，陪伴。你可以不說一句話，就在旁邊待著，或者一個擁抱，便是莫大的安慰。第二, 肯定對方的情緒。愛與陪伴無法讓人忘記傷痛，卻會治癒一切。

你好，我是小龍

悲傷能擊倒所有的人，此時我們需要依靠朋友來渡過難關。

而做一名耐心，靠譜並能幫助別人的傾聽者，就是陪伴那些失去親人的人最好的辦法。就算你並沒有辦法幫助他們快速走出悲傷，但是你可以成為朋友生命中黑暗時期的那一抹亮光。

知道發什麼了什麼事

當你把實話說出來時，即使它是傷人的，可你也告訴了他你願意與他談論生命之事，說死者的名字也許說出來會使對方流淚，但這會使你知道死者對別人仍然很重要。

表示擔憂

告訴你的朋友你對於他的親人去世的事便是難過，表達遺憾和你對對方的愛會是他感到安慰，給他一個擁抱或者拍拍肩膀。你要是認識過世得人，那就和他分享你和這個人的記憶，舉例說下這個人的優點記住那個人的好可以幫助他感覺好一點。

把你的想法說出來

談論死亡，每個人都很難向對方開口說自己的感受。但你必須誠實的告訴對方你的感受，顯得的真誠。當他需要傾聽時更有可能找到你。

不要說：時間可以治癒一切

時間可以帶走最初的痛，擔當近親去世時，生活就不會是以前那樣了。你要專注成為對方的支援和歡樂的源泉，不要強迫他快點走出悲傷。

作為局外人，你什麼也做不了，唯一能做到的就是在他身邊陪著他，時間是最好的療傷藥，他想哭就讓他哭，能有些事分散一下注意力就分散分散，但也只是一小會！大道理其實都懂得說多了無濟於事，只有當事人去接受這個事實，邁過這個坎。或者是養個小動物之類的，讓精神寄託在另一種事物上，這種方式最快最有效，不過任何生命都會有離開的一天，到時候還是會經歷失去這個精神寄託的。

首先就是開導他要學會放下，看開人的生老病死！然後就是帶他出去散散心，吃些愛吃的東西！鼓勵他重新開始生活，要從容面對今後的生活！