的性格讓題主你不敢去交朋友，不敢跟別人說話，甚至連打招呼都變得困難，所以迫切的想要改變自己的性格。題主產生的這種自卑是影響你生活的主要原因。

我曾經接觸過一個案例，是一個剛工作了幾年的小職員，他工作中一直表現平平， 同一年進公司的同事很多都已經升了職，這讓他心理非常的不平衡。他開始變得自卑、敏感，覺得自己走到哪裡都是最容易被人忽略、冷落的人，也不受領導和同事賞識。他將這一切都歸咎於自己內向的性格，不像其他人那麼能說會道，可以討領導歡心，於是將自己徹底封閉起來，更加的沉默寡語。

上面說的案例其實是一種挫折心理現象。當挫折不能被克服時，不同的個體會產生不同的情緒體驗和行為變化。當週圍的人超越自己時，感到傷心是正常的，但應該將原因歸於自己的努力不夠，而不是內向的性格。

性格是從小形成的，對現實世界穩定的態度和行為方式，並沒有好壞之分。外向的人善於交際，喜歡錶露心聲，做事情比較靈活，但內心體驗不夠深刻，做事情不踏實。而內向的人，雖然不善交際，而且容易沮喪，但做事情勤懇、踏實，善於堅持，比較細膩、認真。

所以，題主需要克服的是自卑，而不是試圖去改變自己的性格。擺脫自卑，首先需要做的就是認清自己的價值，不要輕易的否定和排斥自己。就算被別人冷落，也要做最好的自己。其次，是去模仿學習別人的社交技巧，嘗試主動跟別人溝通，在成功的交流中獲得自信。最後，尋求社會支援。尋求父母、老師、朋友的幫助，你獲得的支援越多，自己的心理壓力就會越小，就越容易走出自卑的心理。

相信各種心靈雞湯喝了不少？我只說一個開始吧，用你可分配的錢，花上三天以上的時間（課餘時間）在60家店裡最終選則一套自己喜歡的衣服，前四十家先不要買，實在喜歡可以再逛過40家店之後再返回來買。邁出去了就是一個好的開始，一個好的形象出來，再安排其他的