謝邀！現在的社會真的是壓力很大，最怕的是什麼？說句大實話，最怕得了不治之症。因為病人受盡病痛的折磨，最後瘦骨嶙峋，花完了一生的存款。最後還是人財兩空。不治之症的治療費用，真的是很貴的，有的藥一星期就是一兩萬，一個月下來也近十萬左右，真是一般工薪階層付不起。能有點效果的就算很不錯了。有的可想而知。

人到中年，最怕的是，上有老下有小，沒有存款，身體不好，心態也不夠好，說到底，中年危機，大部分就是窮鬧的，中年也是尷尬的年齡，沒年輕人的灑脫，想出去闖事業，又怕失敗，拖累家庭，孩子又是叛逆期，夫妻因為壓力而吵架。如果年輕的時候，我們早一點規劃自己的人生，更努力點，學理財，此刻壓力沒那麼大，但是已經到了中年，不要太灰心，人生還有那麼長，並不是完全沒希望了，還有機會。

要根據現實情況規劃自己的人生

1.開始存養老錢，如果要房貸，家裡生活開支，孩子教育，所剩無幾，那麼收入一儲存=消費的模式，那麼先儲存，再消費的控制，雖然是小錢，假如30歲的你，現在存1000元一個月，回報率百分之十五，等60歲，就換來600萬，足夠你和太太挽手共享夕陽人生，當然回報率百分之十五，要非常有理財能力才能做到。

2，學理財，人到中年多少有點存款，只是看多少而已，如果，只存銀行，通貨膨脹，購買力下降，理財也很重要，根據自己扛風險的能力，投資不同風險的產品，一般中年，還是求穩，上有老，下有小，最好投資基金呀，債券，收益穩定的理財工具。

3.購買保險，天有不測風雲，人有旦夕禍福，保險就是轉移風險，保險的意義，在於今日做明日的準備，建議買醫療保險和養老保險。

4，孩子的教育問題，大部分家長，都有望子成龍，望女成鳳的思想，給孩子最好的教育不錯，但是不能超過自己經濟能力，也看孩子的資智，如果他沒有，出那麼貴的補課費，培訓費，燒錢，卻也沒作用。實際上，孩子長大了，和大家一樣，為家，為自己的孩子，也承受太大壓力，我們老了，如果有養老錢，難道不是減輕他們的負擔嗎？

5，調整心態，不去比較誰誰買了房子，誰誰買了豪車！我們總是活在別人的標準裡，活成別人認為應該的樣子，而忘記，這個世界，對每個人來說，感受都是不一樣的，我們要遵從自己的內心，為自己而活。有點自己愛好，為家庭付出，也多多愛惜自己的身體，和內心的感受。