賽螃蟹的做法
1.主料備好:雞蛋、鹹鴨蛋、香蔥
2.如圖,把雞蛋開啟,蛋黃蛋清分開。
3.鹹鴨蛋剝開將蛋黃剝出備用,香蔥切花。
4.鴨蛋黃用工具搗碎。
5.準備一個小碗,放入蒸魚豉油、料酒、香油,加入少量溫水化開作調味汁。
6.蛋清蛋黃內放入鹽、胡椒粉。
7.蛋清蛋黃加入少許清水打發,攪拌均勻。
8.電餅檔(或者不粘鍋)預熱後放入少許食用油。
9.油熱後倒入蛋白液,最低溫快速攪拌煸炒。
10.煸炒至蛋白凝固,用鏟子打碎盛出。
11.蛋黃如蛋白相同,油熱後低溫煸炒。
12.炒至蛋黃凝固(以黏鏟子為佳),盛出備用。
13.所有食材準備擺放好,拿出菜盤。
14.將蛋白和蛋黃倒在一起,攪拌均勻。
15.將攪拌均勻的雞蛋倒在盤中間。
16.把鴨蛋黃放在雞蛋上層。
17.用勺子延邊淋入調味汁。
18.調味汁包裹住雞蛋。
19.撒上一層蔥花即可。
20.“賽螃蟹”的味道不比真螃蟹差哦。
小貼士
蛋清蛋黃不易炒老,凝固即可。
炒雞蛋時一定要低溫煸炒,不停地翻炒,才能使雞蛋軟嫩。
此菜最好用電餅檔和不粘鍋炒雞蛋,才能保證雞蛋不糊鍋,不老。
賽螃蟹的做法
1.主料備好:雞蛋、鹹鴨蛋、香蔥
2.如圖,把雞蛋開啟,蛋黃蛋清分開。
3.鹹鴨蛋剝開將蛋黃剝出備用,香蔥切花。
4.鴨蛋黃用工具搗碎。
5.準備一個小碗,放入蒸魚豉油、料酒、香油,加入少量溫水化開作調味汁。
6.蛋清蛋黃內放入鹽、胡椒粉。
7.蛋清蛋黃加入少許清水打發,攪拌均勻。
8.電餅檔(或者不粘鍋)預熱後放入少許食用油。
9.油熱後倒入蛋白液,最低溫快速攪拌煸炒。
10.煸炒至蛋白凝固,用鏟子打碎盛出。
11.蛋黃如蛋白相同,油熱後低溫煸炒。
12.炒至蛋黃凝固(以黏鏟子為佳),盛出備用。
13.所有食材準備擺放好,拿出菜盤。
14.將蛋白和蛋黃倒在一起,攪拌均勻。
15.將攪拌均勻的雞蛋倒在盤中間。
16.把鴨蛋黃放在雞蛋上層。
17.用勺子延邊淋入調味汁。
18.調味汁包裹住雞蛋。
19.撒上一層蔥花即可。
20.“賽螃蟹”的味道不比真螃蟹差哦。
小貼士
蛋清蛋黃不易炒老,凝固即可。
炒雞蛋時一定要低溫煸炒,不停地翻炒,才能使雞蛋軟嫩。
此菜最好用電餅檔和不粘鍋炒雞蛋,才能保證雞蛋不糊鍋,不老。