說出來你可能不信：抑鬱的人不害怕別人的批評

原因有三：

1、抑鬱的人時刻都處在自我批評當中。他們不會去批評別人，更不怕別人批評他，因為他們的全部注意力都集中在自己的身上。他們幾乎完全活在自己的世界當中，即使同外界交流，他們也聽不進別人的話，認為自己就是最差勁的。

2、批評一個抑鬱症的人會有助於他們擺脫抑鬱。當你批評患有抑鬱症之人時，甚至有助於他們擺脫抑鬱症。因為抑鬱症的發病原因是：他們長期處在一個人的世界中，缺乏和外界的交流，長此以往，就讓他們開始了“自我攻擊”。反之，當他開始和人們交流時，哪怕是批評他們，也有助於治療抑鬱症。

3、患有抑鬱症的人的自我批評程度過高。因此，別人對他的批評在他們看來並不是很難以接受。

但是，能傷害到抑鬱症人群的是他人的行為細節。因為他們會把他人的每一個表情、動作都作為自我攻擊的理由。

首先，抑鬱的人有什麼表現呢？行為上獨來獨往，不喜歡參與任何社交活動，每一個動作行為都會顯得小心翼翼；思想上嚴重以自我為中心，活在自己的世界裡，心思特別細膩、敏感。然後，基於以上行為思想，對於別人的批評他產生的心理不是害怕，最嚴重的心理是內疚自責，自我批評，他覺得自己的行為不完美或者影響了別人，因為抑鬱症通常表現就是想不通、敏感、鑽牛角尖，一旦有人批評他，他就不斷找自己的問題，哪怕他沒有錯，所以，有抑鬱症的人談不上害怕別人批評，他自身就常常處於自我批評之中，別人的批評會加深他的焦慮和抑鬱；最後，對於有抑鬱症的人我們應該給予更多的肯定和鼓勵，多帶點積極和Sunny影響他們，而不是批評，批評多了會加深他自責、內疚感，從而讓他失去對生活的信心！

會的

說說我的感受吧幾年前我得了抑鬱症那時候每天都是失眠，身體搞垮了壓力巨大，生無可戀幾次自殺未遂，不願意社交見人，把自己鎖在屋子裡發呆一天一天過去，對任何事情都很悲觀看不到希望 。不知道活著為了什麼，醒著是一種痛苦，睡著了也痛苦。這樣的狀態下有人出來批評，害怕心臟也受不了覺得自己真的是廢物到極點，情緒很難控制。活在自我的世界裡，想著死亡的解脫。