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  • 1 # 我係萬能輝

    紅薯又叫地瓜,是餐桌上一種很常見的食材,它味道香甜,富含維生素、纖維素、果膠等多種對人體有益的營養成分

    紅薯烹飪的方法也是有很多種的,但都不算困難,大家多動手嘗試製作幾次就可以熟練掌握

    芝士焗紅薯

    將紅薯的外皮清洗乾淨,用刀將其對半切開,切好後放入蒸鍋中,蒸鍋上氣後再蒸二十分鐘左右

    將其蒸熟後取出,用勺子將紅薯肉挖出放入碗中,不要破壞紅薯皮,碗中放入白砂糖、煉乳、黃油,將其攪拌均勻,再放會紅薯皮中,將其填滿,再其表面撒上適量芝士碎

    將烤箱調製180度,預熱五分鐘,將紅薯放入烤箱中,烤十五分鐘即可

    甜香可口的芝士焗紅薯就做好了

    拔絲紅薯

    紅薯削去外皮,將切成滾刀塊備用

    鍋中倒入寬油,油溫七成熱時,放入切好的紅薯塊炸,炸至紅薯塊熟透,外皮變硬,有些發焦,顏色呈現金黃色時撈出

    鍋留底油,油熱後放入綿白糖,小火將白糖炒化,將糖液炒至粘稠,顏色有些微紅色後,放入炸好的紅燒塊,翻炒均勻後關火盛出擺盤即可

    老少皆宜的拔絲紅薯就做好了

    炸紅薯條

    紅薯去皮切大小均勻的紅薯條,放入水中浸泡片刻,將紅薯中的澱粉泡出來,撈出紅薯瀝乾水分放入蒸鍋中,蒸鍋上氣後蒸十五分鐘左右

    紅薯蒸好後裹上一層澱粉,再蘸上一層雞蛋液,再裹上一層澱粉

    鍋中倒入寬油,油溫六成熱時放入地瓜條,將地瓜條炸熟,炸至顏色金黃後撈出,用吸油紙將地瓜條表面多餘的油脂吸乾後,擺盤,吃的時候蘸上自己喜歡吃的醬料

    簡單省時的炸紅薯條就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

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