鎮靜

視情況採取措施。如在方便處則外逃。否則就地尋找庇護。

注意保護頭部與口鼻。

被困：包紮傷口，力爭補水，節約體力，等待救援。當然能自救則自救，需要判斷。

脫險：注意飲食衛生，一定要救人，但首先保證自身安全。

地震時的10條注意事項

1。保護自身和家人的生命安全！

地震時的劇烈搖動約1分鐘左右。請躲在結實的桌、臺等下面藏身，保護頭部。

2。發生地震時應立即關閉火源！如果起火應馬上滅火！

關閉火源能防止災害擴大。

應養成習慣，即使是小地震也要立刻關閉火源。

3。不要慌亂地跑到室外!

胡亂地跑到室外非常危險。請認真確認周圍情況以後，再從容行動。

4。開啟門以確保出口！

混凝土建的公寓等，有時會因為地震的搖動而使房門歪斜而打不開。

請開啟門以確保出口。

5。在室外時應保護頭部，躲開危險的物體！

在室外遇到地震時，應注意圍牆倒塌，窗戶玻璃或招牌等落下。應到安全的建築物中或附近較大的場所避難。

6。在百貨店、劇場等地應按照工作人員指示採取冷靜行動!

7。

汽車靠左停車，在管制區域內禁止行車！

請根據汽車收音機的資訊行動。

8。注意山崩、崖塌、海嘯！

處在山崩、崖塌、海嘯等危險區域時，應立即避難。

9。請徒步避難，攜帶品控制在最小程度！

使用汽車會引起堵塞，妨礙滅火、救援、救護活動。

10。不要相信流言，請按正確資訊採取行動！