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1 # 一拳體娛說
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2 # 小瓜瓜子
籃球是一項劇烈運動,也是身體對抗運動,那麼經常打籃球會出現那些傷病呢,下面給大家介紹一下:
1、擦傷,擦傷在籃球運動中是很常見的一種傷病,在搶籃板或身體對抗中會有出現。
2、膝蓋損傷,籃球運動少不了彈跳和拼搶以及跑動變向等。
3、腦震盪,籃球中可能會出現腦震盪情況,球打到,拼搶中撞擊到或摔倒頭部。
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3 # 波大山的北漂日常
籃球算是一項比較劇烈的運動,對於一個籃球愛好者,也打了十多年球,我認為容易受傷有以下部位:
1.膝蓋十字韌帶,很多優秀的籃球運動員都是因為十字韌帶撕裂而從巔峰逐漸下滑,這方面主要是後衛型別的球員,因為突破對膝蓋損傷比較大;
2.手指,在籃球場上,手指挫傷還是一件經常發生的事;
3.腳踝,這種後衛型別比較多,主要是後衛突破對腳踝損傷比較大,被晃的人腳踝也容易受傷;
其他像跟腱、胳膊骨折、肋骨骨折在比較專業賽場也會有很多發生,但以上在職業賽場和野球場都時有發生,比較多
打籃球會容易受傷:
1.會導致骨膜損傷
2.手指關節變粗
3.膝蓋衝擊力比較大
4.容易出現關節韌帶拉傷和扭傷
打籃球的好處:
1.增強心肺功能
2.提高消化系統
3.控制體重,改變體型
4.提高身體素質
5.廣交朋友