適配蘋果手機最好的當然是蘋果手錶了，特點是多功能，可以滿足一般的體育運動要求，但是續航能力有限。專業一些的就是佳明手錶了，特點就是體育運動監控功能專業，續航能力不錯。看你自己的選擇了。

我用華為GT1,透過一個華為賬號，華為健康app轉到咕咚，麻煩一些，單純運動GT

1還是很好的

AMAzfit GTR47,真心不錯。待機時間長，用了兩週了，還有50%的電量。GPS全開能達40個小時，完全夠越野賽了，省去了頻繁充電的苦惱。而且操作簡單，資料明確。以前經常使用Garmin和TomTom，都沒他強大好用。

我的個人觀點，如果只是每天跑5 6公里健康跑，買佳明245絕對夠用了，光電測心率也還可以，不會特別離譜。我目前用的是佳明飛耐時5X，平時我也游泳和騎車，爬山這些運動。如果只是跑步，我是平時還要進行馬拉松的訓練，需要配合心率帶，才買了這個。

入手宜準Z2，放棄了咕咚（雖然那些資料丟了挺可惜的）。這款運動手錶的特點是省電，續航能力強，心率控制好，可持續顯示實時心率，可設定高低報警，統計平均心率。值得推薦

高馳APEX或高馳APEXPro，這兩款都不錯，第一款開gps35小時，第二款開gps40小時。我用的是第二款，跑百公里25小時，用不到百分之九十的電。心率很準。現在最不錯的是剛升級了一個運動場模式，對於訓練來說，錦上添花。我超喜歡。推薦給你。看看上傳咕咚的線路，超級準。具體介紹可以看我之前寫的文章。