有了馬甲線，接下來你還會有蜜桃臀，緊緻的手臂二頭肌，大長腿……

你還有健康的飲食習慣，良好的生活作息，會有光澤紅潤的肌膚自己充沛的精力。

會更有自信，從而在人群中更耀眼奪目。

有馬甲線以後健身的時候更喜歡自拍了、也喜歡去沙灘穿比基尼拍照了，然後為了保持好不容易練出來的馬甲線，整個人變得更自律了，生活態度也更積極向上了，你擁有的不僅僅是一個馬甲線，而是更加積極向上的人生態度，嘻嘻

當然是更自信了，自己身材好了也敢於嘗試穿不同風格的衣服，露一點還能增加回頭率了，身材改變氣質真的會吸引更多人，所以好好練。

一輛百萬的豪車無論是發動機引擎以及車身線條感給你帶來的視覺衝擊遠遠勝於一個幾萬塊的車子，雖然都是代步工具。但我想大家都會喜歡前者。其實想告訴大家的是，健康有多重要。加油吧。朋友們！

擁有馬甲線是一種什麼樣的體驗。當然，從外表直觀看，總會吸引到別人的目光，也總會有人伸出好奇的手想去摸摸看。當體脂率低到一定時，只要擁有腹肌自然就會顯露出來，讓身材更有加分，讓人更自信。另一方面，腹肌的強度也決定著人體核心力量的高低，擁有馬甲線也就意味著腰腹力量不錯，也使得整個身體更協調，有力。

練出馬甲線已經是很極致了。你的體脂估計在11左右了。個人而言。男性應該第一部先把胸肌和背練好。這樣的身材版型就出來了，穿衣也能看出來。至於腹肌和馬甲線是最後的任務，讓身材達到體美。個人觀點。不認同勿噴。