肘關節疼痛大多數是長時間勞力工作，造成肌腱附著點無菌性炎症引起。肱骨外上髁炎，肱骨內上髁炎多見。急性期可採用溫敷，按摩，針灸，封閉等。慢性的可採用小針刀效果不錯。

只有一個肘關節疼痛的症狀，是沒有辦法判斷到底是什麼疾病的。所以，我把可能的情況給大家科普一下，供參考。

一、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎，也就是俗稱的‘‘網球肘’’。

1.臨床表現

1）有患者肢勞累史

2）逐漸出現的肘關節外側部疼痛。初期僅勞累後疼痛，逐漸加重。活動時稍用力即可誘發疼痛。疼痛有沿著前臂放射性疼痛及麻木等異常感覺。活動不受限制。

3）體檢時，在肱骨外上髁處有壓痛 。重按疼痛向前臂外側發射。Mills試驗陽性。

2.病因及發病機理

頻繁的前臂旋前與腕部背伸動作使前臂伸肌總腱受到反覆牽拉、磨損，造成肌纖維的撕裂，產生水腫、出血，血腫機化、纖維增生、瘢痕組織形成。這些問題透過化學和物理刺激導致疼痛。

3.治療

1）自我處理

（1）熱敷：取食鹽1斤，用棉布包好後，放微波爐加熱3分鐘，熱敷患者處。每日2次，每次20分鐘（注意加熱時間不要太久，以免燙傷）

（2）活絡油外擦：每日3—4次

（3）自我按摩：用手中等力度揉按疼痛點及周圍軟組織。每日2次，每次15分鐘。

2）中藥外敷

肉桂、附片、羌活、防風、當歸、乳香、沒藥山梔子各100克，打成細粉。每次取50克，用蜂蜜調成糊狀，外敷患者處，用紗布包好固定保留10小時。每日換藥1次。

3.按摩

到推拿按摩科治療

4.封閉治療

到頸肩腰腿疼痛科，由專業醫生處理。

（未完待續）