你太小看女人為了美麗所付出的努力了。

你更小看女明星為了美麗，連命都可以不要的行為。

多少女明星為了瘦常年不吃飯。

多少女明星為了瘦常年嘗試各種減肥方法。

這是她們的工作，為了工作控制自己的慾望是必要的。

如果有一天，你的工作要求就是體重不過百，

那麼你也會努力控制的，

因為這關係到你的金錢和未來

所以，這沒什麼不好理解的。

當然了，不吃晚餐這個方法只適用於劉嘉玲自己，其他人可不要胡亂模仿。畢竟一日三餐正常進食是很有必要的。劉嘉玲可能不吃晚飯沒有事，但是換做其他人就不一定了，搞不好時間久了鬧出了胃病，到時候身體曲線沒出來，健康卻垮掉，那就糟糕了，適合自己才是最好的。

你的體型對你收入影響不大，甚至沒有。

如果你的體型對收入的影響很大，甚至至關重要時 你就能很大程度上控制自己的體重體型，

如果這個收入是百萬千萬時，你絕對可以控制自己，你的意志力比鋼鐵還要堅強百倍。

美，從來不是偶然。

天生麗質，可以對年輕人說，35歲以前，自身的新陳代謝各方面都很好，熬夜、暴飲暴食、宅，無任的放縱。有個人說的好：年輕的揮霍，身體是會和你討債的。過了35歲，你再揮霍，對不起，你沒有資本了。首先是肥胖，不知不覺腰間的贅肉就下不去了，吃一頓夜宵第二天胖幾斤，熬一次夜第二天像丟魂了似的，喝一次酒腫一次，喝一次酒斷一次片等等等等…

所以，自律是多麼的重要。35歲以後無論是飲食和生活方式，都要嚴格的管控，很多食物不能吃，很多事情不能做。

這裡就不一一列舉了

而早上因為經過了一晚上的消化，加上有一個上午的時間需要能量的支撐，因此需要吃得更講究一些。

之前張柏芝因為拍戲遲到還被行業大佬批不敬業、丟香港明星的臉。

所以你說劉嘉玲二十年不吃晚餐，我也不會覺得驚訝。而且當不吃晚飯變成一種習慣以後，與其說是堅持二十年，不如說是不吃晚餐已經變成劉嘉玲的生活習慣了。

最近幾年，大眾對女明星少女感、不老容顏的要求已經有些病態了，好像女明星長一條皺紋、體重重一斤都成了罪過。

所以有時候當我們問，為什麼女明星可以為了身材這麼拼的時候，也可以問問自己，是不是對女明星的要求太苛刻了呢？

按照劉嘉玲的外在條件，她本身在娛樂圈並沒有太大的優勢。但是難得她是個很要強又懂得堅持的人，所以劉嘉玲才會在當時競爭激烈的娛樂圈站穩了腳跟，深得王家衛、周星馳等人的喜愛。像劉嘉玲這麼堅強又自律的一個人，做任何事情她都會成功的，我真的非常佩服她！

年齡原因

大部分女人，過了一定年紀，身體就開始發福，因為新陳代謝慢，吃晚飯就慢慢發胖。劉嘉玲已經人過中年，必須嚴格要求自己，在飲食上稍微不控制自己就會發福，所以女生如果是易胖體質，而且隨著年齡的增長，想要擁有好身材，就必須嚴格控制自己飲食。

每個人都有自己追求，如果你熱愛美食，就不要虧待自己的嘴。如果你想要保持好身材，就健康減肥，劉嘉玲雖然二十年晚上不吃飯，但她也堅持運動，所以我們要合理瘦身，健康的美下去。

二十年不吃晚餐，在普通人眼裡簡直是不可思議的，換了整天把“一日三頓一頓不能少”的我是肯定做不到，很佩服劉嘉玲的毅力和堅持。

在這普遍以貌取人的社會，作為明星外表條件絕對是首要的，沒有亮麗的外表似乎就配不上“明星”這個詞。不僅是劉嘉玲，據說娛樂圈中很多明星（包括男女）都不吃晚飯，平時的早餐和午餐也是以水果蔬菜味主，甚至苛刻得連蔬菜水果都是限量的。沒辦法現在的審美標準是以瘦為美，越瘦越叫——美！當然這是在明星眼裡的標準，普通觀眾和網友未必認可這種瘦骨嶙峋的骨感美。

劉嘉玲的身材比較豐腴，有點唐朝貴婦的味道，也許體質問題她貌似從不屬於骨感美人，適當節食限制體重很有必要。只是到了這個年齡又不是經常出鏡，其實健康更重要，畢竟歲數擺在那，年紀大了太瘦也不好看容易起褶皺。

當明星不容易，減肥節食誰都逃不掉。

相比年輕的時候，現在的劉嘉玲無疑更有魅力。二三十歲的劉嘉玲在當時的娛樂圈基本是排不上號的，她既沒有王祖賢的英氣美，又沒有關之琳的女神美，所以她在當時的地位是比較尷尬的。反而到了現在，隨著年齡的增加劉嘉玲比年輕時候多了幾分成熟的韻味，雖然有些人覺得現階段的她看起來很霸氣，但我覺得這很符合她的身份。

明星放個屁都奇怪，我的記錄隨便說一下

高中到現在不吃早餐，28年

03年到現在16年，又連著不吃中餐

因為熬夜，03年到現在，16年沒有在凌晨兩點之前休息。基本在3點到5點，就和此時一般瀏覽寫作整理，原來還有管理。有五年一粒米沒吃，一片肉一絲葷腥沒吃，只吃麵食。那你說，她不過是為了身材不吃晚餐有啥稀奇