看情況吧！有人能做1000多個好像！

馬拉松比賽見過一個牛人，一口氣不停做了438個，他也是七大亞洲極限馬拉松世界第一人，在美國奪冠！好像叫陳盆濱吧，浙江人！

如果我們普通人，一口氣一般極限在40個（宅男除外）！經常鍛鍊的人極限在80個左右！正常運動員的的極限在150差不多！一般部隊裡的都很猛！

建議普通人不要順便挑戰自己的極限，非常傷害身體！會給胸大肌帶來不可磨滅的災難！還會產生橫紋肌溶解症！

給大家說說橫紋肌溶解症吧！屬於內科急症，肌纖維因為各種原因影響而破解了，和血液融合了，不過不及時治療會危機生命的！最明顯的症狀就是小便是醬油色的！

主要還是因為極限挑戰自己後，能量枯竭，糖分不夠，導致肌纖維溶解了！

正常來說成人一次性做標準的30個以上算正常的！而根據我們的鍛鍊情況！在長時間的訓練後能達到50、100都是沒有問題的！

直接看吉尼斯世界記錄就可以一探究竟了！提到俯臥撐世界最強人，不得不提“鋼鐵人”PaddyDoyle（派迪·多勒）:

他至今仍保持8項世界第一（最多時包攬31項世界紀錄）:

1、一年內累計總數最多俯臥撐世界記錄:1500230個！

2、單手，一週（168小時）俯臥撐世界記錄：16723個！3、單手，5小時俯臥撐世界記錄：8794個 ！

4、單手，1小時俯臥撐世界記錄：2521個！　

5、反手，15分鐘俯臥撐世界記錄：627個！　　

6、反手，30分鐘俯臥撐世界記錄：1386個！　　

7、反手，1小時俯臥撐世界記錄：1940個！　　

8、負重22.68公斤（50磅）俯臥撐世界記錄：4100個！　　

當之無愧的俯臥撐超人，一年150萬次俯臥撐最令人折服。平均下來，一天要完成4000多個，每天都如此..

除了強大到極點的力量耐力，還需要有鋼鐵一樣的意志！

人最多可以做多少俯臥撐？他應該就是世界上做過最多俯臥撐的人，我估計他一生能完成上千萬的俯臥撐！

敬佩！