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1 # 網購就像買魔盒
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2 # 戴褀
回答燕子128…
自從2017年6月英國《自然》雜誌發表美國華盛頓大學新發現，蜂蜜中存在著一種化合物:
海澡糖。
這種物質可清理血管中班塊，並可斑塊縮小30%。從此蜂蜜身體百倍成長。很多人，尤其中老人為保護血管健康，紛紛吃蜂蜜。
蜂蜜每天應吃多少呢。
糖尿病專家丁向紅在《糖尿病怎麼吃》一書中指導:
成年人再天吃蜂蜜約25克(一匙)，
兒童減半。
不滿一週歲兒童，過敏人不宜吃蜂蜜。
兒童，如上學兒童，早上可將半匙蜂蜜衝入溫牛奶中，由於大腦得了能量，記憶力增強，更活躍。
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3 # A一線養蜂小農
一線養蜂小農，助力甜蜜健康生活！
一天喝多少蜂蜜水最好？
雖然蜂蜜食用沒有固定的標準。但適量不過量的食用才是最好的，所謂物極必反。
一般成年人吃蜂蜜一斤可以吃半個月左右，青少年可以適當的減少食用量，一斤可以吃半個月到一個月就可以，但這裡說的是蜂蜜食用量，而不是蜂蜜水，蜂蜜水區別就很大了，每個人對甜度的喜好不一樣，有的喜歡不太甜，有的喜歡比較甜的，而相同的蜂蜜針對不同的喜好可以衝不同數量的水。
所以，怎麼辦？
一杯水，放入適量的蜂蜜，充分融化後，如果感覺甜，再加點水，反之可以在下次少放水就可以。
主要看自己喜好，蜂蜜屬於普通的營養食品，不是藥品保健品，所以只要不過量，都是可以的
那不能亂喝的 每天一杯 一杯一勺 就可以了。
潤腸通便提神養精。
蜂蜜糖分很高的，吃太多糖對身體有害。
物極必反，再好的東西吃多了也會起反作用。
其實 我認為每天一杯都多，兩三天喝一杯足矣。