導致水油不平衡是皮脂分泌決定的，是內外因共同作用的結果，維持面板水油平衡就是面板缺少什麼你補充什麼。平時不規律、不健康的作息和飲食習慣，也會影響到內分泌，從而影響到面板的皮脂分泌。
溫度高時，皮脂分泌量較多；氣溫低時，皮脂分泌量減少。所以夏季面板更易出油，冬季時面板會變得偏乾燥。
面板表面的溼度也可影響皮脂的分泌擴散。當面板表面溼度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢，皮脂分泌速度也會趨緩。
再一個：用了非常油膩的護膚品也會導致面板表面水少油多。所以比較油潤的乳液和麵霜，更適合秋冬使用。
面板是總在變化中，它會隨著你的內分泌而變化，也隨著環境而變化，這些都是不可控因素。
你能做的，就是儘自己所能，去好好保護面板，使它處於相對健康的狀態。
第一：內分泌方面——保持健康的生活作息，飲食清淡，不熬夜，別給自己太大壓力，保持心情愉悅（這個非常重要）。
第二：護膚方面
① 水多油少的面板：因為水分比較容易流失，所以可以採用含有封閉性保溼劑的護膚品，比如礦物油和蠟類、矽油類、植物與動物脂肪類、脂肪酸和酯類、膽固醇類等。總之記得用含保溼劑的護膚品就對啦。
② 水少油多的面板：面板本身的油脂是能起到一定的鎖水功效，所以一定記得補水大於保溼。尤其是在夏天，不要再用那些比較油的護膚品，改用清爽啫喱質地、富含透明質酸的護膚品就行了。
但是補水也不能抑制住油脂分泌，如果實在油膩不好看，就用吸油麵紙把多餘油脂吸收掉、或者用散粉蓋一下。
第三：環境方面——在有限的室內放一臺加溼器，使空氣不會太過乾燥。
總之，控制水油平衡需要綜合治理
導致水油不平衡是皮脂分泌決定的，是內外因共同作用的結果，維持面板水油平衡就是面板缺少什麼你補充什麼。平時不規律、不健康的作息和飲食習慣，也會影響到內分泌，從而影響到面板的皮脂分泌。
溫度高時，皮脂分泌量較多；氣溫低時，皮脂分泌量減少。所以夏季面板更易出油，冬季時面板會變得偏乾燥。
面板表面的溼度也可影響皮脂的分泌擴散。當面板表面溼度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢，皮脂分泌速度也會趨緩。
再一個：用了非常油膩的護膚品也會導致面板表面水少油多。所以比較油潤的乳液和麵霜，更適合秋冬使用。
面板是總在變化中，它會隨著你的內分泌而變化，也隨著環境而變化，這些都是不可控因素。
你能做的，就是儘自己所能，去好好保護面板，使它處於相對健康的狀態。
第一：內分泌方面——保持健康的生活作息，飲食清淡，不熬夜，別給自己太大壓力，保持心情愉悅（這個非常重要）。
第二：護膚方面
① 水多油少的面板：因為水分比較容易流失，所以可以採用含有封閉性保溼劑的護膚品，比如礦物油和蠟類、矽油類、植物與動物脂肪類、脂肪酸和酯類、膽固醇類等。總之記得用含保溼劑的護膚品就對啦。
② 水少油多的面板：面板本身的油脂是能起到一定的鎖水功效，所以一定記得補水大於保溼。尤其是在夏天，不要再用那些比較油的護膚品，改用清爽啫喱質地、富含透明質酸的護膚品就行了。
但是補水也不能抑制住油脂分泌，如果實在油膩不好看，就用吸油麵紙把多餘油脂吸收掉、或者用散粉蓋一下。
第三：環境方面——在有限的室內放一臺加溼器，使空氣不會太過乾燥。
總之，控制水油平衡需要綜合治理