主要是最近太忙啦，是比較要這個選擇權的，你想吃什麼自己就去拿什麼，而且就好像是自己家一樣，所以說就會有那麼多人，他們喜歡去吃這個自助餐

自助餐的優點

一般而言，自助餐有以下幾點長處。

可以節約費用，自助餐多以冷食為主，不提正餐，不上高檔的菜餚和酒水，可以大大減少主辦者的開支，避免浪費。可以各取所需，參加自助餐時，用餐者碰上自己喜歡的菜可以自取，不會擔心他人會為此嘲笑自己。可以招待多人，每逢眾人參與，自助餐不失為一種首選。它不僅可以款待數量多的來賓，還可以較好得處理眾口難調的問題。

自助餐雖然品種多，但也是要迎合消費者的需求，而且要結構均衡，突出特色菜。

1、每個人小時候就有一個沒想，就是以後我長大了，想吃什麼，就吃什麼。而自助餐就是這樣；

2、吃自助餐可以避免選擇，很多時候，很多人，往往在糾結自己今天要吃什麼；

3、價格實惠，大多數人都有貪圖小便宜的心理，感覺花五六十能吃到這種大餐感覺很值；

4、心理因素，時尚心理，感覺高大上；

5、自助餐菜的樣數多，葷的、素的、冷的、熱的都有；

6、方便。食用起來方便，別人都幫你醃製好了，做好了，就自己去拿一下；

7、和其它飯店想比，還省去了點菜的麻煩；

注意：

3、吃自助餐容易暴飲暴食，導致肥胖；

除了確實食量大的人吃自助更划算以外，對於大多數人來說，吃自助享受的是一種吃飯的方式和氛圍。看起來琳琅滿目種類繁多的菜品，能夠實現嘗試各種各樣食物的慾望，燒烤火鍋，海鮮炒菜，水果甜點，飲料酒水，應有盡有，看著就夠滿足了。我們可以任意挑選自己喜愛的食物，不限次數不限量，吃起來就更加放鬆和隨意，放大了對吃的幸福感。很多人請客也喜歡自助，因為價錢固定，不會超出預期，口味不同的人也都能享受到美食。吃自助要保持好心態，大家可能很難真正吃回本錢，倒也不用在意，樂在其中吃得盡興就好。

吃自助餐，可以自己的喜好去選取各種菜品，不區分熱菜冷菜，飯後還可以享受各式各樣的甜點，可以滿足每個人的飲食要求。

而且吃自助餐，你不用為了吃飯時沒有照顧好同伴，落埋怨。自己想吃自己去加就好了，多少隨意，反正錢就這麼多，你吃也是這麼多，你不吃也是這麼多。所以我請朋友吃飯，如果是關係到一定程度的朋友，我都請自助餐。

還有一點是自助餐裡面的種類很多而且數量不限，所以對於有些是大胃王或者是愛吃的人，都可以盡情的吃了。