針對這種情況有幾個建議：

1、儘可能把手裡的工作全部留痕跡和證明。比如要是有安卓手機的，接上司電話的時候，自動錄音，並備份。通話錄音，不到萬不得由的時候，比如直接開除你。不要拿出來，這是大殺器。

這樣對待工作對你是個監督和量化，同時也是對上級有個交待。

要是上級想拿你的工作找理由，一切都有跡可詢。就是向公司其它人辯解，也有證明的方式。

2、去了解頂頭上司的工作習慣和方式。每個領導的辦事風格和工作方式都不太一樣，既然你已經是對方的下級，先從瞭解對方的工作方式入手。

有些時候，不是你工作做的不好，而是不瞭解，上司的衡量標準和工作方式。比如：上級使用的數字來說明你的進展，你準備好幾頁文字稿，上級根本沒耐心讀。或者上級喜歡用PPT、看圖表，你覺得麻煩，直介面述，說了半天還抓不住重點。

或者你的上司是個完美主義者，標點符號，甚至紙張都有要求。而你覺得差不多就行了，排版都排的亂七八糟。

雖然 工作是完成了，但根本就不是上級喜歡的風格，看你不順眼太正常了。

3、明確上司對工作和任務的衡量標準，而不是用你以為的標準來判斷，自己的工作是否完成。

比如說你的工作需要彙報不同的指標，在你的眼前有幾個指標很重要。完成這幾個就行了，其它的可有可無。但在上級的眼中，你認為重要的指標在她眼中並不是最重要的。而她向更上一級領導彙報時所看重的指標，你沒達成。

你覺得她能滿意你的工作嗎？

儘量讓你的上級，對工作完成的標準，數量，都有一個明確的標準，最好是紙製文章或郵件等方式確定下來。

你在工作中就可以注意和參考這些標準來完成工作。

4、透過以上三步，你能判斷出來。跟上級不合的問題根源出在哪？

是你的工作能力達不到上級的要求？

是不瞭解上級的工作風格和方式？

上級針對你，故意找你毛病。

一旦確定具體原因之後，很容易找到合適的方法。比如是加強自己的工作能力、調整工作方式、轉歲或換工作。

不管做哪項決定，能確保自己心中有數，不是一片茫然，不知道問題出在哪。