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大腦是可以自我調節的，大腦作為人的一個領導，管理著人的五臟六腑，受自然界的清氣和脾胃化生的水谷精微的滋養，統領人的思維生活。

大腦分為意識和潛意識，一般情況下意識作為主導地位完成日常的生活。當受到外界重大傷害時，大腦會有自我保護意識，潛意識下會遺忘一些讓你感到痛苦的事情，深深的藏匿在某個地方。大腦透過這種意識與潛意識的交替來調節自身。

大腦是可以自動調節的

平均脈壓在很廣的範圍內變動時，大腦會保持腦血流相對、恆定的能力。

動脈狹窄、梗阻會引起阻塞部位的壓 力降低，為了保持腦血流的恆定、避免腦缺血、腦血管就會擴張。

    脈梗阻加重時、腦血管就會最大程度地擴張。

大腦會失去自動調節的能力、依賴於體迴圈的壓 力。

日常生活中的一些不正常現象，比如眩暈、短暫性失憶，就是大腦自動調節的反映。

大腦當然具有自我調節能力。

人類為什麼能夠成為地球霸主，主要就是因為人的適應性極強，學習性極強。這些根源上都來自人的大腦。

腦有能力適應環境變化的例子太多了，如果拿一些特例比如殘疾人或者病人適應性的例子你可能感覺不到。

我這裡以我們每個人為例。

1.遺忘機制

有句話叫做“時間是最好的療傷藥”，為什麼？因為大腦會把你討厭的難過的記憶漸漸模糊化什麼遺忘掉，原本當時刻骨銘心要死要活的事情，過一段時間大腦就會自動幫你處理好，這是為了讓你能夠更好的活下去。

2.恐懼記憶

還有句話叫做“一朝被蛇咬十年怕井繩”，為什麼？因為大腦會在平時把這段記憶暫時封存防止你一直生活在恐懼裡，但一旦碰到相似的條件就會提醒你提高警惕，以免對你的生命造成損害。

你看，用這兩個例子說明大腦的自動調節能力是不是很有說服力。